-
Образование: Два высших образования. Окончила Национальный Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 2016 год. Имею экономическое образование.
Дополнительное образование:
курсы повышения квалификации по дополнительной профессиональной программе «Методика и практика проведения занятий «Пилатес», Национальный Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Здоровья имени П. Ф. Лесгафта,
сертификат по программе «Ильзе Лиепа Метод», пилатес Институт России.
Комментарий:
Пилатес, стретчинг, ученики от 6 лет и старше без ограничения.
Подбор и составление индивидуальных программ с учетом возрастных особенностей, физической подготовки и пожеланий занимающихся. Специализируюсь на классическом пилатесе и пилатесе с малым оборудованием (фитбол, малый мяч, изотоническое кольцо, резиновая лента, гантели). Провожу занятия по стретчингу и суставной гимнастике.
Регулярные занятия пилатесом помогут вам подтянуть тело и сформировать красивый и стройный силуэт, укрепить мышцы и увеличить их силу, улучшить осанку, значительно улучшить свой баланс и чувство координации.
При этом вы будете создавать стройное тонированное тело без ярко выраженных накачанных мышц. Данный метод упражнений рассчитан на гармонизацию вашего духа и разума, избавление от негативных эмоций. Вы зарядитесь положительной энергией на целый день!
...
Читать полностью
Дополнительная информация: Сертифицированный инструктор по пилатесу. Индивидуальный подход к каждому ученику, исходя из его потребностей и желания. Мастер спорта по спортивной борьбе.
Услуги и цены
у преподавателя - 1000 руб./60 мин.;
по скайпу - 800 руб./60 мин.;
у ученика - Санкт-Петербург 1000 руб./60 мин., Зеленогорск; Сестрорецк 2000 руб./60 мин.
Статистика
отзывам