Тренер Костенко Илья Николаевич, 1987 г.р.

Комментарий: Кунг-фу, тайцзицюань, ушу, цигун, ученики от 16 лет и старше, с разным уровнем подготовки.
  Цигун, для здоровья (восстановление после травм и операций, для профилактики, для пожилых, для сохранения и улучшения здоровья в любом случае).
  Нэйгун, для боевых искусств (повысим боевые навыки у людей практикующих любые направления боевых искусств и единоборств с любым уровнем подготовки от начинающего до продвинутого).
  Медитация, для повышения качества жизни (взрастим ментальную силу и повысим осознанность).
  
  ...
Читать полностью

Дополнительная информация: Сертифицированный инструктор 1 степени китайского боевого искусства и внутренних практик. Стаж личной практики с 1992 года. С 2015 года преподавательская деятельность. Уникальная методика. Индивидуальный подход к каждому ученику. Полноценно работаю с тремя аспектами: Оздоровительным, Боевым и Духовным.
  
  Интерес к боевым искусствам и внутренним практикам проснулся в раннем детстве. Непродолжительное время практиковал самбо, затем ушу. В возрасте 12 лет остался сиротой и, в поисках смысла жизни углубился в изучение боевых искусств, философии, психологии, различных эзотерических и религиозных направлений. Особенно привлекали Дао и Дзен.
  
  До 18 лет находился в поиске, практиковал одну систему за другой. Это были различные системы цигун, даосскую йогу, медитации, практики Кастанеды, различные боевые стили: джиткундо, шаолиньцюань, нунчакудо, ниндзюцу, систему А. Тараса «боевая машина», хунгар, мицзунцюань и другие. В основном все по книгам, то есть без наставника, сам себе составлял программы тренировок и не понимал, что делаю правильно, а что нет. Под конец особенно
  вдохновился внутренними стилями и, пытался практиковать по книгам тайцзицюань. И в 18 лет, окончательно убедился, что внутреннее искусство без учителя практиковать не имеет смысла.
  
  Начав поиск школы тайцзицюань, я испытал разочарование, потому что в книгах писалось про внутреннюю энергию, многозначительные принципы и всеобъемлющую философию Дао, и все это красиво объединялось в тайцзицюань. Но в реальности я видел, что в школах тайцзицюань делают либо оздоровительную гимнастику, либо просто учат формальные комплексы, а потом разбирают их как набор приемов, а внутренняя энергия и
  принципы присутствовали только на словах.
  
  Весной 2006 года мне посчастливилось встретить мастера Александра Скалозуба и Илицюань, и с первого же занятия я понял, что это система, в которой по-настоящему учат работать с внутренней энергией, и полностью реализованы принципы Тайцзи и философия Дао и Дзен. Уже тогда я определил Илицюань как квинтэссенцию боевых искусств, осознавая, что это нечто большее. И вот с марта 2006 года я практикую Илицюань у разных инструкторов. Регулярно прохожу семинары и ретриты у гранд-мастера Чин Фан Сёна и мастера Александра Скалозуба.
  Имею 4 ученический уровень. В 2015 году прошел годовой инструкторский курс у Екатерины Шестаковой, и аттестовался на 1 инструкторский уровень у Александра Скалозуба. Сертификат и пояс инструктора получил из рук гранд-мастера Чин Фан Сёна....
Читать полностью