Тренер Бочарина Анастасия Викторовна, 1984 г.р.

Подкатегории предметов: Танец контемпорари, Современные танцы

Комментарий: Современный танец, контемпорари танец, стрип пластика, партерная пластика, растяжка, силовые классы, работа по отстройке тела. Индивидуальные и групповые уроки.
  15 лет преподавательской практики.
  Индивидуальный и внимательный подход к каждому ученику.
  Частные уроки контемпорари танца, растяжки и отстройки тела. Обширный опыт работы позволяет найти подход и создать индивидуальную программу как танцовщику, так и к любому человеку. Многие ведут малоподвижный образ жизни, трудятся на сидячей работе, в результате происходят не очень приятные изменения из-за гиперкомпрессии позвоночника, застрочил в малом тазе, неиспользования мышц по назначению. Множество людей мне удалось отстроить и выправить так, что они перестали обращаться ко врачам, потому что тело стало функционировать самостоятельно без сбоев. Удивительно, как простые последовательные упражнения помогают буквально забыть о множестве привычных проблем. Опыт работы с людьми, как с целостными системами позволяет мне выбирать подход и упражнения не просто как некие абстрактные системы, а такие, которые подходят именно вам. Я много рассказываю и даю ключи к вашему телу. А уж будет это происходить в танце или в динамической растяжке или в партерной ленивой пластической ползотне, это всегда сюрприз, потому что для начала мне нужно познакомиться с вашим телом, вычислить вредные паттерны движений и научить полезным. Потому инструмент всегда выбираю под задачу....
Читать полностью

Дополнительная информация: 10 лет преподавательской практики танца на пилоне и стрип пластики, 5 лет службы в современном театре танца, 15 лет преподавательской практики по растяжке и отстройке тела.