Я провожу первое занятие бесплатно.
Индивидуальный тренер по дзюдо. Частное обучение дзюдо детей и взрослых в Санкт-Петербурге.
Много пишут о пользе сбалансированного питания. Значительно меньше о сбалансированных физических нагрузках. Часто понимание физкультуры низводится до изматывающего бега или поднимания тяжестей, и первым результатом тренировки считают усталость, вторым - километры, секунды, килограммы. Такой подход подобен оценке полноценности питания по полноте живота, согласитесь, что это весьма далеко от представлений П.Ф. Лесгафта.
Предлагаю комплекс физических упражнений /КФУ/ направленный на гармоничное развитие групп мышц, сухожилий, быстроты реакции. регулярное применение КФУ позволит оптимизировать обмен веществ, активизировать защитные силы организма, улучшить восприятие и социальное поведение...
Индивидуальный тренер по дзюдо. Частное обучение дзюдо детей и взрослых в Санкт-Петербурге.
Много пишут о пользе сбалансированного питания. Значительно меньше о сбалансированных физических нагрузках. Часто понимание физкультуры низводится до изматывающего бега или поднимания тяжестей, и первым результатом тренировки считают усталость, вторым - километры, секунды, килограммы. Такой подход подобен оценке полноценности питания по полноте живота, согласитесь, что это весьма далеко от представлений П.Ф. Лесгафта.
Предлагаю комплекс физических упражнений /КФУ/ направленный на гармоничное развитие групп мышц, сухожилий, быстроты реакции. регулярное применение КФУ позволит оптимизировать обмен веществ, активизировать защитные силы организма, улучшить восприятие и социальное поведение...
- Стоимость занятия: 500 руб. / 60 мин
- Предметы: Физическая культура, Фитнес, Дзюдо
- Город: Санкт-Петербург
- Ближайшие станции метро: Купчино, Московская
- Выезд на дом: возможен
- Статус: Частный преподаватель
- Образование: Классификация тренера по дзюдо, 1988 г. Многочисленные курсы по фитнесу.
