Инструкторы по цигун

Путь познания себя и своих возможностей - самое приятное путешествие, которое человек может предпринять в жизни. Для того, чтобы быть здоровыми и счастливыми, чтобы преуспеть в духовных исканиях, нужно обрести гармонию тела, чувств и ума. Большинство заболеваний тела происходит от негативных эмоций и болезненного воображения. Эмоциональный дисбаланс ведет к разного рода нервным расстройствам и физическим болезням. Болезни влияют на внутреннее состояние, на наше настроение... Упражнения Развернуть

Тайцзицюань, цигун: ученики с 40 лет и старше без ограничения.
  Преподаю комплексы Цигун: четыре комплекса Чжун Хе Цигун "Школы Мастера Ван Лина", "8 кусочков парчи", "Игры пяти зверей", "Канон укрепления связок и сухожилий", "10 волшебный ударов ладонями", "Шесть целительных звуков", "Очищение костного мозга". Медитативные и дыхательные техники.Практикую восточные единоборства (ушу, тайцзицюань, цигун) с 1987 Развернуть

Хатха-Йога. Цигун. Не фитнес-йога.
  Для тех,- кому необходимы знания йоги.
  Персональные тренировки. Опыт работы 8 лет.
  Групповые тренировки. Группы 3-5 человек, смогу уделить внимание всем участникам тренировки.
  Результатом тренировки является состояние расширенного восприятия, внимания, способность к активным действиям в повседневной жизни.
  Приобретение навыков в развитии функциональной энергии, волевой функции и других качеств необходимых человеку.
  Сопутствующие результаты Развернуть

Йога, цигун, ученики с 16 лет и старше без ограничения.
  Преподаю хатха-йогу для всех, без ограничений по возрасту, главное это собственное желание заниматься.
  Хатха-йога - древняя система оздоровления и самосовершенствования. Занятия выстраиваются относительно ученика для мягкой проработки и плавного развития. В практике особое внимание уделяю принципам выполнения упражнений: ощущению опоры, состоянию, дыханию, направлению внимания, то есть именно тому, что отличает Йогу от Развернуть

Фитнес, ученики с 5 лет и старше без ограничения. Цигун, ученики с 14 лет и старше без ограничения. ЛФК, ученики с 7 лет и старше без ограничения. Уличный бой, ученики с 12 лет и старше без ограничения.
  Помогу освоить кроссфит, СФП (специальная физическая подготовка), баланс, жонглирование, mobility, hand-eye-coordination.
  Работаю тренером с 2003 года. 6 лет старший преподаватель кафедры физического воспитания (доцент).
  МС по пауэрлифтингу (IPF,AWPC), 1 paзряд по Л/а, Т/а, Развернуть

Практика осознанного дыхания и соматической трансформации на основе корейской даосской практики Сандао (семья кук-сан-до), включающая в себя йогу (позы), цигун (работа с дантянями и меридианами), аутентичные техники высвобождения психоэмоциональных "блоков".
  Практика Сандао включает в себя несколько блоков: дыхательные и энергетические практики, структурно-напряженные позы, парную целительскую работу и направляемые медитации.
  Подходит для людей любого вероисповедования Развернуть

ЛФК, массаж, ученики с 3 месяцев и старше без ограничения. Йога, ученики с 1 года и старше без ограничения. Ци-гун, ученики с 3 лет и старше без ограничения.
  Массаж классический, триггерных точек, палсинг, тонизирующий, расслабляющий (не интим), антицеллюлитный, лимфодренажный, стоун, массаж лица. Ци-гун для начинающих.
  
  Опыт работы 20 лет.

Преподаю цигун и звуковую йогу с тибетскими поющими чашами. Есть специальные программы для пожилых людей, реабилитация.
  Индивидуальный и внимательный подход к каждому ученику.Большой опыт работы с пожилыми людьми, реабилитация.