Частные тренеры по фигурному катанию в Красногвардейском районе

ОФП можно заниматься в зале или на улице, в парке. Айкидо можно заниматься в зале или на улице (с оружием - бокен, дзё). С 7 лет.
  Фигурное катание для взрослых и детей.
  Фитнес (особенно, если нужно привести фигуру в порядок после родов или после резкого увеличения объемов).
  Ишвара йога. Закончила преподавательский курс по Ишвара йоге в 2017 году, 220 часов.
  Хатха йога и Аштанга йога. Преподавательский курс по Хатха йоге и Аштанга йоге в 2018 году, 120 часов.
  Преподаю ЛФК Развернуть

Фигурное катание, ученики от 4 лет и старше без ограничения.
  Индивидуальные занятия фигурным катанием с нуля и с занимающимися в секциях и спортивных школах, обучение шагам, прыжкам, вращениям.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.
  Занятия на разных катках города: СФП, ОФП, лед.Действующий КМС (одиночное катание), являлась членом сборной Ленинградской области, членом сборной Краснодарского края. Участник этапов кубка России и Финала Спартакиады.

Провожу как индивидуальные, так и групповые (до 3-ч человек) занятия по фигурному катанию на коньках для детей с 4-х лет и взрослых любого уровня подготовки. Обучаю технике скольжения и вращения. Также возможна постановка программ и дорожек шагов для юношеских разрядов.Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию на коньках № 4Р от 29 января 2018 года.
  Серебряный призер Чемпионата России по синхронному катанию на коньках 2018 год.
  Бронзовый призёр Юниорского чемпионата мира Развернуть

Обучение навыкам фигурного катания, постановка программ, усовершенствование техники скольжения, вращений и прыжков.
  Развитие мышечного каркаса, общей выносливости и гибкости, а также реакции и ловкостиМастер спорта по фигурному катанию.

Приглашаю детей с 5 лет, а также взрослых на индивидуальные занятия по фигурному катанию в Санкт-Петербурге и Лен. Области!
  Мастер спорта, занимаюсь фигурным катанием 27 лет, тренировался у заслуженных тренеров, в том числе у олимпийских чемпионов. Участник различных шоу.
  Обучу грамотной технике прыжков, хорошему и качественному скольжению, вращениям и даже поддержкам, также провожу ОФП И СФП. Обучаю всех, в том числе и любителей.