Частные тренеры по фитнесу на Адмиралтейской

Тренер, диетолог, психолог, реабилитолог, специализируюсь на коррекции веса, фигуры, лфк, общем укреплении здоровья.
  Тренирую удаленно, по видео связи дома, в зале, свежем воздухе, кардио, силовой, функциональный тренинг. Ставлю технику, правлю осанку, избавляю от болей в спине, суставах, восстанавливаю при наличии травм, выстраиваю сбалансировать рацион питания. Помогаю скорректировать фигуру, укрепить здоровье, комфортно достичь, поддерживать желаемый результат. опираясь на Развернуть

Персональный тренер с 2008 года.
  Выступающая спортсменка с 2008 года, занимала первое место на городе.
  Разработана, и подтвердила свою эффективность, система питания и тренировок как на набор массы, так и на похудание.
  Провожу тренировки онлайн.Как в спортзале, так и дома.
  
  Могу предложить составление программы тренировок, индивидуально, и программы питания, психологическая поддержка на протяжении всего курса, коррекция программы на протяжении всего курса с учетом психологического Развернуть

Фитнес, ученики 20-45 лет.
  Я - ваш сертифицированный фитнес тренер. Уже более трёх лет я помогаю клиентам не только воплощать в реальность самые смелые мечты о физической форме, но и быть здоровыми! А главное - показываю это на своём примере!
  Со мной клиенты теряют от 8 кг в месяц, эффективно добиваются желаемой физической формы, держат себя в тонусе. И просто получают удовольствие от тренировок и своих результатов. И всё это за счёт индивидуального подхода! Провожу тренировки Развернуть

Приглашаю на индивидуальные уроки по растяжке и фитнесу с помощью биомеханической стимуляции на аппарате Назарова!
  Если вы хотите улучшить свою гибкость и сесть на шпагаты, развить выносливость и силу,подкорректировать фигуру, избавиться от болей в спине или просто сохранить свое здоровье,жду вас!
   БМС позволяет улучшить гибкость и освоить шпагаты в 20-30 раз быстрее и безболезненнее "традиционных" методов растяжки,отлично развивает подвижность в суставах
  -снимает Развернуть

дети с 7 лет и взрослые1500 в час+ аренда зала - примерно 300-400 в час

Веду занятия по фитнесу, пилатесу, стретчингу, веду преподавание балета, йоги для взрослых и подростков. Улучшаю гибкость и подвижность суставов, корректирую осанку, подтягиваю и укрепляю мышечный корсет, помогаю поступать в профильные заведения, готовлю для профессиональных конкурсов, ставлю номера, пластику, балеты.

Дипломированный специалист по фитнесу, коррекции осанки, стретчингу.
  Занятия для взрослых.
  Научу вас как заниматься правильно и эффективно, при этом получать от тренировок не травмы, а удовольствие. Так же как специалист в нутрициологии помогу составить план питания, расскажу как питаться правильно и вкусно, ни в чем себя не ограничивая. Давайте станем лучше вместе:)

Абсолютный Двухкратный Чемпион По Натуральному Бодибилдингу и Фитнессу Санкт Петербург и Россия.
  
  Персональный Приватный Фитнесс консультант по Скульптуре Человеческих Тел.
  Консультант по здоровому Питанию
  Индивидуальный подход к каждому клиенту, составления Программы тренировок для достижения Вместе Желаемого Результата!

Фитнес, бодибилдинг, ученики от 15 лет и старше без ограничения.
  Тренировки в тренажерном зале, с целью создания красивого, рельефного и гармонично развитого тела. Подбор индивидуальных упражнений с учетом биомеханики клиента, а также его анатомических и физиологических особенностей. Составление персональной диеты для достижения эстетических кондиций клиента и удержания достигнутого результата. Я помогу Вам избавиться от лишнего веса и сохранить этот результат. Мы с Вами сделаем Развернуть

Скиппинг (танец на скакалке), стретчинг, фитнес, стрипластика, high heels, gogo, mix dance, ученики от 12 и старше без ограничения.
  Начальный и продвинутый уровень. Техника движений, улучшение пластики, постановка танца.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.