Частные тренеры по фитнесу на Елизаровской

Face building

Провожу комплексные тренировки для:
  - похудения и коррекции фигуры,
  - набора мышечной массы и объемов.
  Тренирую по лично разработанной методике, объединяющей в себе фитнес и силовые направления: бодибилдинг, пауэрлифтинг, изотон (статодинамику), кроссфит. Все тренировки направлены не только на изменение фигуры и мышечной композиции, но и на оздоровление организма. Тренировки по моей методике никогда не вызовут излишнего повышения пульса или артериального давления, также при Развернуть

Возраст учеников от 20 до 45 лет. Хотите красивое тело? Мечтаете похудеть и оставаться в прекрасной форме? Мы сделаем это вместе! Я работаю дистанционно в ВКонтакте, WhatsApp, Viber или Instagram, а это значит, что в любое время мы на связи. Такого не дает ни один тренер фитнес клуба! Индивидуально для ВАС я составлю программу питания и упражнений дома или в зале, буду консультировать по любым вопросам в процессе нашей плодотворной работы. Приятные результаты вы увидите уже в Развернуть

программа классов средней школы, развитие речевых навыков, нацеленность на то, что бы ученик заговорил.

Провожу занятия по йоге, физической культуре и фитнесу.
  На тренировках я уделяю внимание многим аспектам саморазвития:
  - общее укрепление физического состояния тела, обретение красивых форм, похудение;
  - балансирование психики, укрепление психической силы и способности к концентрации;
  - достижение внутреннего резонанса, эмоциональной устойчивости и гармонии в самоощущении.Инструктор групповых программ в фитнес-клубах (Fitness House, Alex Fitness, Fitnessland).
  Разряд по Развернуть