Частные тренеры по фитнесу на Фрунзенской

Абсолютный Двухкратный Чемпион По Натуральному Бодибилдингу и Фитнессу Санкт Петербург и Россия.
  
  Персональный Приватный Фитнесс консультант по Скульптуре Человеческих Тел.
  Консультант по здоровому Питанию
  Индивидуальный подход к каждому клиенту, составления Программы тренировок для достижения Вместе Желаемого Результата!

Бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг, ученики от 14 лет до 40 лет.
  - Составление тренировочных программ и программ по питанию исходя из поставленных целей.
  - Постоянная мотивация и контроль.
  - Развитие силовых показателей, выносливости.
  - Проведение тренировок на набор мышечной массы, жиросжигание, рельеф.
  - Проведение тренировок у людей с ограничениями по здоровью, травмами.Призер городских соревнований по жиму лежа.
  Победитель соревнований Фрунзенского района среди юниоров Развернуть

Для взрослых: Функциональный силовой тренинг, сброс веса, наращивание мышечной массы, тренировки для оздоровления и поддержания физической формы, составление программ питания и тренировочных программ, подбор спортивного питания.

Фитнес, бодибилдинг, ученики от 15 лет и старше без ограничения.
  Тренировки в тренажерном зале, с целью создания красивого, рельефного и гармонично развитого тела. Подбор индивидуальных упражнений с учетом биомеханики клиента, а также его анатомических и физиологических особенностей. Составление персональной диеты для достижения эстетических кондиций клиента и удержания достигнутого результата. Я помогу Вам избавиться от лишнего веса и сохранить этот результат. Мы с Вами сделаем Развернуть

Скиппинг (танец на скакалке), стретчинг, фитнес, стрипластика, high heels, gogo, mix dance, ученики от 12 и старше без ограничения.
  Начальный и продвинутый уровень. Техника движений, улучшение пластики, постановка танца.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.
  
  

Фитнес, бодибилдинг, ученики 20-45 лет.
  Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнессу. Снижение веса, коррекция фигуры. Набор мышечной массы, увеличение силы, выносливости. Укрепление мышечного корсета, улучшение качества жизни. Лечебная оздоровительная физкультура. Постановка техники выполнения упражнений. Работаю по анализу тела, анализам крови, что даёт возможность точно построить тренировочный процесс и удовлетворить все потребности клиента.
  Опыт работы 10 лет.
  Чемпион Развернуть

Разрабатываю уникальные программы тренировок и планы питания, как для людей с лишней жировой тканью, так и создаю планы для тех, кто хочет подготовиться к соревнованиям по бодибилдингу или пауэрлифтингу.
  Я работаю с людьми имеющих высокую степень ожирения, разрабатываю уникальные и в тоже время проверенные и научно работающие схемы приведения в нормальный баланс уровень жировой ткани, восстановление эндокринной системы и работу ЖКТ.
  Гарантия на 5 кг в месяц и более от меня Развернуть

Тренер высшей спортивной категории, высшее спортивное образование. Современный тренажёрный зал. Парковка. Все условия для хороших тренировок.
  Программы тренировок. Снижение веса тела и набор мышечной массы, естественным путём при помощи физической нагрузки. Укрепление мышц спины при сколиозе, остеохондрозе. Занятия в удобное вам время. Занятия со мной - это результат.

ЛФК, бодибилдинг, фитнес, ученики от 18 лет и старше без ограничения.
  Помогаю набрать, скинуть вес, привести себя в форму. Работаю с любым уровнем подготовки, составляю программы тренировок, консультирую по питанию, ставлю технику. Работаем только на результат.Абонемент покупать не надо.

От 5 летОпыт работы:
  Фигурное катание- хореограф ( Сборная России, в паре с тренером- Москвина Тамара Николаевна)
  Художественная гимнастика- хореограф
  Растяжка и общая физическая подготовка, детей и взрослых. (студия танца и фитнеса)