Частные тренеры по фитнесу в Красносельском районе
Всего тренеров по фитнесу в Красносельском районе: 6
Если у Вас нет времени выбирать инструктора по фитнесу в Красносельском районе самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.
Образование: Санкт-Петербургский государственный морской технический университет, 2005
О преподавателе:
Фитнес, физическая культура, ученики с 15 лет и старше без ограничения. Провожу тренировки для тех, кто не хочет или не может ходить в спортивный зал, но желает улучшить свою физическую форму, выносливость и самочувствие. Основа занятий - упражнения с собственным весом, эспандером и, по желанию, с дополнительным отягощением. Корректировка питания без диет и отказа от любимых продуктов. Строго индивидуальный подход.
Основой моих тренировок является работа с собственным весом Развернуть
Выезд на дом: Юг, Центр, Север, Восток, Горный институт, См. карту
Онлайн занятия
Опыт: 6 лет
Образование: Среднее, 1997 год. Академия Фитнеса, 2014 год.
О преподавателе:
Фитнес, ученики от 6 дет до 55 лет. Работаю со всеми желающими (в том числе с небольшими проблемами со спиной). Составляю программы питания, тренировок, набор массы, похудение (с учётом процента жира вашего тела). Кросфит, гимнастика (выходы (перекладина, кольца, крест, подъём, разгибом (она же склепка). Перекладина, брусья, кольца, ОФП, ФК, силовая подготовка. Постановка техники (жим, присед, тяга, рывок, толчок).МС по пауэрлифтингу 67, 5 килограмм. Сам на данный момент тренируюсь Развернуть
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 2016
О преподавателе:
Фитнес, ученики с 15 лет и старше без ограничения. Общая физическая подготовка. Растяжка. Набор веса/похудение/поддержание формы. Ведение дневника питания. Программа тренировок направленна в основном на занятия с собственным весом. Но если у Вас есть свой спортивный инвентарь, то по необходимости будем использовать его. Сам тренируюсь как с собственным весом, так и с использованием петель - TRX, различных эспандеров и жгутов, а так же по классике штанги, гантели. Плюсы онлайн-тренировок: Развернуть
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств, 2013
О преподавателе:
Хореография, стретчинг, ученики с 4 лет и старше без ограничения. Фитнес, балет, ученики с 7 лет и старше без ограничения. Артист-балета, хореограф, репетитор, фитнес-тренер. Большой опыт преподавания с детками разных возрастов. Также большой опыт преподавания со взрослыми, боди-балет, стретчинг, кардио и аэробные нагрузки. На данный момент артистка-балета театра «ЛЛМ», мюзиклы «Мастер и Маргарита», «Демон Онегина».
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 2023
О преподавателе:
Лёгкая атлетика, фитнес, ученики 7-40 лет. Бег (на все дисциплины), общая физическая подготовка, подготовка к ГТО, подготовка к поступлению в спортивные вузы и колледжи, уровень подготовки от начинающего до профессионала.
