Проспект Ветеранов, Автово
Санкт-Петербург
Обучение по Skype
Первое занятие бесплатно
Опыт: 6 лет
- Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 2016
- Комментарий: Фитнес, ученики с 15 лет и старше без ограничения.
Общая физическая подготовка. Растяжка. Набор веса/похудение/поддержание формы. Ведение дневника питания.
Программа тренировок направленна в основном на занятия с собственным весом. Но если у Вас есть свой спортивный инвентарь, то по необходимости будем использовать его.
Сам тренируюсь как с собственным весом, так и с использованием петель - TRX, различных эспандеров и жгутов, а так же по классике штанги, гантели.
Плюсы онлайн-тренировок: занимаетесь в комфортной для себя обстановке...