Частные тренеры по фитнесу на Площади Восстания

Скиппинг (танец на скакалке), стретчинг, фитнес, стрипластика, high heels, gogo, mix dance, ученики от 12 и старше без ограничения.
  Начальный и продвинутый уровень. Техника движений, улучшение пластики, постановка танца.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.
  
  

Фитнес, ученики от 6 лет и старше без ограничения.
  Бодибилдинг, ученики от 20 до 40 лет.
  Если ты хочешь создать тело своей мечты, то ты сделаешь правильно, если обратишься ко мне!
  Я оказывают услуги: жиросжигание, набор сухой мышечной массы, составление тренировочных программ, составление программ питания, чёткий индивидуальный подход к каждому клиенту, в зависимости от условий вашего организма, общефизическая подготовка, в том числе, детей и подростков, полный контроль результатов Развернуть

Фитнес, физическая, культура, пилатес, стретчинг, ученики с 9 лет и старше без ограничения.
  Работаю на результат. Мотивирую к спорту. Сооснователь фитнес-студии, разработчик авторских методик снижения веса, развития физических качеств и функциональной подготовки. Проведу комплексную диагностику физических качеств. Предложу тренировочный план, по которому вы максимально быстро и эффективно достигните своей цели. Дам рекомендации по питанию и отвечу на любые вопросы.Мастер спорта Развернуть

Кроссфит - ученики от 12 лет и старше без ограничения.
  Функциональный тренинг, общая физическая подготовка.
  Сила и выносливость, снижение веса, развития разнообразных навыков, укрепление здоровья, рекомендации по питанию для повышения эффективности тренировок.
  Нагрузка с учетом индивидуальных особенностей, возможностей и целей клиента.
  К детям и людям с ограниченными возможностями особый подход.Сертификаты Кроссфит тренера 2012, 2017 и 2021 года, а также успехи и рекомендации Развернуть

Я специалист по движению и помогаю людям строить свою фигуру без вреда для здоровья.
  В свою работу я включаю такие техники, как:
  1. МФР
  2. Пилатес
  3. Коррекция осанки
  4. Растяжка
  5. Силовые упражнения
  6. Работа в 3д плоскостях
  Для каждого человека индивидуально подбираем что именно нужно в данный момент. Если у вас болит спина, шея, колени, хочется избавиться от отеков, хочется больше гибкости или наоборот хочется накачаться, сделать тело упругим и стройным, то всегда Развернуть

Все знают, что в здоровом теле здоровый дух! Поэтому телом надо заниматься , поддерживать в хорошей форме. Тренирую всех желающих учеников от 15 до 60 лет и старше. Помогу справиться с комплексами в отношении телосложения. Индивидуальный подход к каждому.

Фитнес, бодибилдинг, стретчинг, стрипластика, ученики от 12 лет и старше без ограничения.
  Занимаюсь с учениками от начального до продвинутого уровня.
  Индивидуальный подход к каждому ученику, в зависимости от поставленных задач.Профессиональный спортсмен и тренер по всем направлениям бодибилдинга и фитнеса. Мастер спорта по бодибилдингу. Серебряный и бронзовый призёр Чемпионатов Санкт-Петербурга, финалист чемпионатов России по бодибилдингу в супертяжелой категории по версии Развернуть

Аэробика, силовые тренировки, интервальные тренировки, пилатес, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Владею реформером Allegro. Работаю с межпозвоночными грыжами.
  Умею проводить тренировки качественно и результативно.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.Я профессиональный тренер в сфере фитнеса.
  Опыт работы 13 лет.

Фитнес, ученики с 14 лет и старше без ограничения. Бодибилдинг, физическая культура, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Проведу персональную силовую тренировку, будет интересно, интенсивно! Подберу индивидуальную тренировочную программу, упражнения будут безопасными и оздоровительными! Укрепим спину, усилим мышечный тонус и нарастим мяса в нужных местах! И конечно избавимся от жирка.)) Будет интересно.)