Частные тренеры по фитнесу на Политехнической

Фитнес, ученики с 14 лет до 55 лет.
  Я не буду ломать ваши поясницы и колени. Я за то, чтобы развивать функциональность, движение, быть здоровым.
  Мои направления: функциональный тренинг (учит правильно двигаться, развивает координацию, баланс, укрепляет все тело). TRX (подвесной тренинг, где идёт работа со своим весом тела, большой акцент на стабилизаторы). МФР, или миофасциальный релиз (удивительная методика для работы с мышцами и фасциями, триггерными точками, заменяет сеанс Развернуть

Фитнес, ОФП, стретчинг, пилатес, реабилитация после травм.
  Ученики от 18 лет и старше без ограничения.
  Для меня очень важен индивидуальный подход к подопечному, и именно поэтому я не работаю по шаблонной системе, а разрабатываю с учетом особенностей, потребностей и целей клиента: тренировочный план.
  Для того, чтобы понять мне, как с Вами работать и какие рекомендации я могу Вам дать, мне необходимо посмотреть на состояние и функционал Вашего тела.
  Для этого нам необходимо Развернуть

Бокс, фитнес, кроссфит, пауэрлифтинг, ученики с 12 лет и старше без ограничения.
  Тренирую людей любого уровня подготовки. Научу тренироваться и получать от этого удовольствие, также научу правильно и вкусно питаться! Для девушек разработана специальная программа занятий, которая поможет им избавиться от проблемных зон и точечно изменить тело.

Я - персональный тренер по фитнесу, а так же действующая спортсменка в номинации фитнес бикини. Специализируюсь в вопросах коррекции фигуры и консультирую по вопросам снижения веса.
  Помогаю девушкам похудеть. Веду направление здоровая спина и коррекция осанки. Научу, как набрать мяска в нужных местах и не перекачаться.
  От своих клиентов я требую регулярные отчеты по питанию, отслеживаю динамику изменений, контролирую все процессы на пути к красивому телу!
  Хватит ждать и стесняться Развернуть

Фитнес, бодибилдинг, гимнастика, ученики с 10 лет и старше без ограничения.
  Очные тренировки проходят в моем отлично оборудованном зале. Каждый день я тренирую моих дорогих учеников и помогаю им в кратчайшие сроки обретать красивое и сильное тело даже без использования сложных тренажёров.
  Поэтому, если ты хочешь иметь не просто тренера, а профессионала и друга, который всегда будет рядом и даст тебе то самое эффективное и реально работающее, тогда ты попал туда, куда нужно Развернуть

- Растяжка (стретчинг)
  - Барре
  - Aero stretching (растяжка в гамаках)
  - Фитбол
  - Офп для детей от 4-х лет
  - Здоровая спина
  Занятия для детей и взрослых.
  
  Занимаюсь с разными уровнями подготовки: как с начинающими, так и с продолжающими. Тренировка будет выстраиваться исходя из вашей подготовки и предпочтений.Индивидуальный подход, ответственность, коммуникабельность. Заниматься сможем у вас дома или арендовать зал где будет удобно заниматься и вам и мне.

Стретчинг, фитнес, ученики от 6 лет и старше без ограничения.
  Профессиональный тренинг для клиентов любого возраста с любой физической подготовкой. Составляю дневник питания и программу тренировок.
  Индивидуальный подход к каждому ученику, в зависимости от поставленных целей.Профессиональный фитнес тренер (диплом международного образца). Эксперт по питанию. Медик. Косметолог. Спикер медицинского центра. Профессиональный тренер с медицинским образованием.

Даю хорошие технические навыки, консультации по питанию и тренировкам. Индивидуальный подход к каждому ученику, в зависимости от поставленной задачи.
  Бодибилдинг и фитнес (набор массы,увеличение силы,коррекция фигуры,сгонка лишнего веса, составление тренировочных программ).
  
  Уроки по биологии для сдачи егэ по разделам "генетика и решение задач по генетике"(кодоминирование, моно-и дигибридное скрещивание,сцепленное наследование,мейоз,строение и кодирование хромосом) Развернуть

Бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг, ЛФК, ученики 18-70 лет.
  Любой уровень подготовки. Соревновательный и любительский бодибилдинг и фитнес, пауэрлифтинг, ЛФК. Преподавание технической и теоретической части тяжелой атлетики, бодифитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга.
  Основные направления работы с клиентами: коррекция фигуры (индивидуальная программа питания, оптимизация жирового и мышечного индексов массы тела, подбор физических упражнений),
  восстановление (посттравматический Развернуть

Преподаю бокс, кикбоксинг, фитнес и физическую культуру детям (с 5 лет) и взрослым.
  Общая физическая подготовка. Гармоничное развитие силы, сердечно - сосудистой выносливости и гибкости. Индивидуальный подход к каждому.