Частные тренеры по фитнесу на Приморской

Фитнес, ученики 20-45 лет.
  Я - ваш сертифицированный фитнес тренер. Уже более трёх лет я помогаю клиентам не только воплощать в реальность самые смелые мечты о физической форме, но и быть здоровыми! А главное - показываю это на своём примере!
  Со мной клиенты теряют от 8 кг в месяц, эффективно добиваются желаемой физической формы, держат себя в тонусе. И просто получают удовольствие от тренировок и своих результатов. И всё это за счёт индивидуального подхода! Провожу тренировки Развернуть

Кроссфит - ученики от 12 лет и старше без ограничения.
  Функциональный тренинг, общая физическая подготовка.
  Сила и выносливость, снижение веса, развития разнообразных навыков, укрепление здоровья, рекомендации по питанию для повышения эффективности тренировок.
  Нагрузка с учетом индивидуальных особенностей, возможностей и целей клиента.
  К детям и людям с ограниченными возможностями особый подход.Сертификаты Кроссфит тренера 2012, 2017 и 2021 года, а также успехи и рекомендации Развернуть

Я специалист по движению и помогаю людям строить свою фигуру без вреда для здоровья.
  В свою работу я включаю такие техники, как:
  1. МФР
  2. Пилатес
  3. Коррекция осанки
  4. Растяжка
  5. Силовые упражнения
  6. Работа в 3д плоскостях
  Для каждого человека индивидуально подбираем что именно нужно в данный момент. Если у вас болит спина, шея, колени, хочется избавиться от отеков, хочется больше гибкости или наоборот хочется накачаться, сделать тело упругим и стройным, то всегда Развернуть

Семейный тренер. Провожу занятия от утренней зарядки до профессионального тренинга. Опыт работы с детьми от 7 лет, у взрослых возрастная категория не ограничивается. В программу включены комплексы из разных видов спорта. Семейный тренинг- это не только здоровый образ жизни на физическом уровне, но и сохранить духовного единства от совместной деятельности и радости от познания своих возможностей.200 - 2011 гг. Лицей со спортивным уклоном по игровым видам спорта.
  2012 - 2014 гг Развернуть