Частные тренеры по фитнесу на Рыбацком

Инструктор групповых программ. Персональный тренер.
  Провожу занятия индивидуально и в мини-группах. Хочу предложить Вам универсальную программу фитнес-тренировок, сочетающую в себе различные техники совершенствования своего тела. В данном методе я совмещаю: - танцевальную аэробику; - комплексы упражнений на силу и выносливость; - шейпинг; - пилатес; - стретчинг; - фитнес-йогу; - бодибалет; - гимнастику для позвоночника и суставов. Разнообразие упражнений позволяют проработать Развернуть

- Индивидуальный подход к каждому клиенту
  - Набор мышечной массы
  - Снижение избыточной массы тела
  - Силовой и функциональный тренинг
  - Общая физическая подготовка
  - Составление плана питания и тренировочных программ
  
  Каждый человек индивидуален! У кого-то проблемы со спиной, коленями, разные физические возможности. У всех людей свои особенности. Я всегда знаю как подобрать ключ к его тренировочному процессу.Соревновательная деятельность: 1 разряд по армрестлингу, призёр Развернуть

Фитнес, ученики с 5 лет и старше без ограничения. Цигун, ученики с 14 лет и старше без ограничения. ЛФК, ученики с 7 лет и старше без ограничения. Уличный бой, ученики с 12 лет и старше без ограничения.
  Помогу освоить кроссфит, СФП (специальная физическая подготовка), баланс, жонглирование, mobility, hand-eye-coordination.Работаю тренером с 2003 года. 6 лет старший преподаватель кафедры физического воспитания (доцент).
  МС по пауэрлифтингу (IPF,AWPC), 1 paзряд по Л/а, Т/а, 2 Развернуть

Бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг, ученики от 14 лет до 40 лет.
  - Составление тренировочных программ и программ по питанию исходя из поставленных целей.
  - Постоянная мотивация и контроль.
  - Развитие силовых показателей, выносливости.
  - Проведение тренировок на набор мышечной массы, жиросжигание, рельеф.
  - Проведение тренировок у людей с ограничениями по здоровью, травмами.Призер городских соревнований по жиму лежа.
  Победитель соревнований Фрунзенского района среди юниоров Развернуть

Тренер с девятилетним стажем. Главная моя задача - чтобы мои ученики были здоровыми, от слова ЗДОРОВЬЕ. На основании данного принципа и строятся мои рекомендации по тренировкам и питанию. Если вы хотите восстановить здоровье, приобрести красивое, подтянутое и функциональное тело - милости просим.
  Для детей (с 14 лет) и взрослых.

Face building

Провожу комплексные тренировки для:
  - похудения и коррекции фигуры,
  - набора мышечной массы и объемов.
  Тренирую по лично разработанной методике, объединяющей в себе фитнес и силовые направления: бодибилдинг, пауэрлифтинг, изотон (статодинамику), кроссфит. Все тренировки направлены не только на изменение фигуры и мышечной композиции, но и на оздоровление организма. Тренировки по моей методике никогда не вызовут излишнего повышения пульса или артериального давления, также при Развернуть

Возраст учеников от 20 до 45 лет. Хотите красивое тело? Мечтаете похудеть и оставаться в прекрасной форме? Мы сделаем это вместе! Я работаю дистанционно в ВКонтакте, WhatsApp, Viber или Instagram, а это значит, что в любое время мы на связи. Такого не дает ни один тренер фитнес клуба! Индивидуально для ВАС я составлю программу питания и упражнений дома или в зале, буду консультировать по любым вопросам в процессе нашей плодотворной работы. Приятные результаты вы увидите уже в Развернуть

программа классов средней школы, развитие речевых навыков, нацеленность на то, что бы ученик заговорил.