Частные тренеры по физической культуре и ОФП в Колпино

Фитнес: ученики от 7 лет и старше без ограничения.
  Набор массы, увеличение силовых показателей, похудение (не сушка), ОФП, занятия на тренажерах, свободные веса, развитие скоростно - силовых качеств, составление программ тренировок и питания. Индивидуальный подход к каждому ученику.
  //ГИТАРА ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ. В ОСНОВНОМ РИТМ ГИТАРА
   ИГРА АККОРДАМИ..(В ТОМ ЧИСЛЕ БАРЕ). ЕСТЬ АККУСТИКА,ЕСТЬ ЭЛЕКТРО,НА ВАШЕ УСМОТРЕНИЕ)МС по пауэрлифтингу (67.5 кг). Летом 2017 подопечная выполнила Развернуть

Бокс, самооборона, физическая культура, ученики с 7 лет и старше без ограничения.
  Готовлю учеников к тому, что бы они могли постоять за себя и своих близких, обучая их боксу. Постановка ударной техники. Общая физическая подготовка. Специальная физическая подготовка. Работа на лапах и мешке. Тренирую персонально учеников с разным уровнем подготовки.КМС по боксу. Призёр Первенства России по боксу, победитель и призёр всероссийских и международных турниров по боксу.
  Выпускник Училища Развернуть