Частные тренеры по физической культуре и ОФП на Площади Александра Невского

Футбол: ученики с 6 лет до 15 лет.
  Работаю с детьми любого уровня. Обучение техническим навыкам, координации, ловкости. Индивидуальный подход к каждому ученику, в зависимости от поставленных целей.
  Индивидуальные\Групповые тренировки
  Являюсь неоднократным призером первенства СПБ футболу,пляжному футболу.Являюсь победителем первенства Санкт-Петербурга по футболу, серебренный призер первенства Санкт-Петербурга по пляжному футболу.

Лыжи, физическая культура, ученики от 6 до 12 лет.
  Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был постоянно в тонусе, то вам ко мне. Легкая физическая нагрузка, которая поможет вашему ребенку хорошо развиваться и быстро расти. Все занятие проводятся на улице.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.Спортивная карьера 12 лет.

Обучение навыкам фигурного катания, постановка программ, усовершенствование техники скольжения, вращений и прыжков.
  Развитие мышечного каркаса, общей выносливости и гибкости, а также реакции и ловкостиМастер спорта по фигурному катанию.

Фигурное катание, физическая культура, стретчинг, ученики с 3 лет до 50 лет.
  Фигурное катание, провожу тренировки на профессиональном уровне, готовлю спортсменов к соревнованиям, различным тестам. Ставлю детей на коньки. Физическая культура, укрепляю мышцы, улучшаю выносливость, помогаю набрать форму. Стретчинг, помогаю вернуть растяжку, сажаю на шпагат с лавки и помогаю становиться гибкими.Кандидат в Мастера Спорта, победитель международных соревнований, победитель всероссийских Развернуть

Индивидуальные занятия по Кик-боксингу и К-1 для взрослых и детей (с 11 лет), мужчин и женщин.
   Постановка нокаутирующего удара. Растяжка на шпагат. Подготовка "для улицы". Работа над улучшением физической формы. Работа над питанием.
  Индивидуальный подход, работа на результат.

Провожу занятия по йоге, физической культуре и фитнесу.
  На тренировках я уделяю внимание многим аспектам саморазвития:
  - общее укрепление физического состояния тела, обретение красивых форм, похудение;
  - балансирование психики, укрепление психической силы и способности к концентрации;
  - достижение внутреннего резонанса, эмоциональной устойчивости и гармонии в самоощущении.Инструктор групповых программ в фитнес-клубах (Fitness House, Alex Fitness, Fitnessland).
  Разряд по Развернуть

Семейный тренер. Провожу занятия от утренней зарядки до профессионального тренинга. Опыт работы с детьми от 7 лет, у взрослых возрастная категория не ограничивается. В программу включены комплексы из разных видов спорта. Семейный тренинг- это не только здоровый образ жизни на физическом уровне, но и сохранить духовного единства от совместной деятельности и радости от познания своих возможностей.200 - 2011 гг. Лицей со спортивным уклоном по игровым видам спорта.
  2012 - 2014 гг Развернуть