Частные тренеры по физической культуре и ОФП на Спортивной

Опыт работы с разными возрастными категориями.
  Занимаюсь с детьми от 5 лет, школьники, взрослые. Работаю с людьми имеющий большой вес (плавное снижение веса, подбор питания приемлемое в жизни).
  Индивидуальная работа с людьми с ограниченными возможностями.Ответственна, пунктуальна. Хочу видеть желаемый результат занимающихся. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.

Преподаю бокс, кикбоксинг, фитнес и физическую культуру детям (с 5 лет) и взрослым.
  Общая физическая подготовка. Гармоничное развитие силы, сердечно - сосудистой выносливости и гибкости. Индивидуальный подход к каждому.

Я тренер по единоборствам - кикбоксингу и боксу. Работаю, преимущественно, с любителями. Формат моих занятий это малые группы до 8 человек и индивидуальные тренировки. Группы состоят полностью из любителей и, поэтому, хорошо подойдут тем, кто хочет попробовать себя в единоборствах, а формат мини-группы будет максимально эффективным, так как на тренировке у меня есть возможность уделить внимание и персонализировать нагрузку каждому ученику. Индивидуальные занятия больше подойдут Развернуть

Дети от 2 до 10 лет. Дети с РАС, ЗПР, ЗПРР, СДВГ.
  - АВА терапевт
  - запуск речи
  - введение альтернативной коммуникации ПЕКС
  - АФК
  - сенсорная интеграция
  - коррекция нежелательного поведения
  - коррекция расстройства пищевого поведения
  - игровая терапия
  Присутствие родителей на занятиях приветствуетсяОбучалась и работала в Израиле. Опыт работы - 5 лет

Разработка индивидуальной программы тренировок и питания направленных на похудение, набор мышечной массы, развитие силы,выносливости, гибкости в зависимости от предпочтений ученика, его целей и задач.
  Тренировки в мини группах в "Fat Burning studio"- направленные на похудение, рельеф тела, избавление от целлюлита, а также проработку самых проблемных женских мест, живота, бедер, ягодиц.Двукратная Вице-чемпионка Украины в номинации фитнес-бикини IFBB (2012), бронзовый Развернуть

Мастер спорта . Подготавливаю к соревнованиям по пауэрлифтингу, силовому троеборью. Профессиональный подход к каждому с учётом возраста, уровня подготовки.
  Предоставляю услуги фитнес-тренера:
  -Разработки персональных тренировок
  -Функциональный, силовой тренинг
  -Набор массы
  -Сжигание жира
  -Составление программ тренировок
  -Составление программ питания
  -Консультации по спортивному питанию Спорт-моя жизнь,сам не представляю себя без него, и буду рад помочь начинающим!

Занятия проводятся с учениками любого возраста и уровня
  

Персональные тренировки. Составление программ тренировок и программ питания (набор сухой мышечной массы, избавление от лишнего веса, и т. п.). Консультации по спортивному питанию.
  КМС по жиму лёжа без экипировки

Семейный тренер. Провожу занятия от утренней зарядки до профессионального тренинга. Опыт работы с детьми от 7 лет, у взрослых возрастная категория не ограничивается. В программу включены комплексы из разных видов спорта. Семейный тренинг- это не только здоровый образ жизни на физическом уровне, но и сохранить духовного единства от совместной деятельности и радости от познания своих возможностей.200 - 2011 гг. Лицей со спортивным уклоном по игровым видам спорта.
  2012 - 2014 гг Развернуть