Репетиторы - Гражданский проспект

Стремлюсь привить вкус к практике у занимающихся, мотивировать их на систематические занятия и самосовершенствовние. Практику строю в соответствии с идеей гармонизации внутреннего состояния, а также развития тела, духа, расширения границ возможностей каждого. К занятиям готовлюсь, ориентируясь на потребности клиентов, в «незнакомой» группе даю более мягкие практики, позволяющие оценить возможности тела занимающихся, обязательно проговариваю противопоказания, при наличии которых Развернуть

Плавание, дети(от 7 лет) взрослые от с 18-60 лет.
  Обучаю с нуля .Учитываю Ваши пожелания. Всю тренировку нахожусь вместе с учеником в воде, так тренировка проходит эффективней. Преподаю персональные тренировки для взрослых и детей кто хочет научится плавать, убрать страх воды, подтянуть фигуру, улучшить своё здоровья и стать более выносливым.КМС по плаванию.

Обучение плаванию, учеников от 5 лет до 15 лет.
  Совершенствование техники и спортивной тренировки. Подготовка к сдаче норм ГТО и поступление в ДЮСШ. Подготовка для открытой воды и плавательного этапа в триатлоне.

Большой теннис, настольный теннис, ученики с 6 лет и старше без ограничения.
  Сейчас учу большому теннису, но умею и настольному - причем на стыке с другими видами спорта и то, и другое для максимально эффективной модели для побед. Диапазон обучения широкий - от новичка до уровня мужского КМС. на данный момент базовая специализация - турнирные любители, играющие в формате турниров выходного дня, которым некогда много тренироваться, а выигрывать хочется. Умею.
  Кризис-менеджер Развернуть

Тренер по бильярду, пул, снукер, русский бильярд, обучаю учеников от 8 лет и старше без ограничения.
  Обучение с нуля. Преподаю технику игры, ставлю руку для работы с кием.
  Индивидуальный подход к каждому ученику, в зависимости от поставленных целей.
  
   Бильярдом занимаюсь с 2002 года, многократный победитель и призер чемпионатов города и страны по пулу, победитель более сотни любительских и профессиональных турниров, кандидат в мастера спорта, чемпион России по пулу среди Развернуть

Персональные и групповые спортивные или оздоровительные занятия по бегу с целью научить преодолевать бегом длинные расстояния начиная от 10 км и заканчивая марафоном и многодневными пробегами в день по 40-50 км. Группы могут быть детские и взрослые в зависимости от степени подготовленности.10 лет являюсь председателем КЛБ «Динамо СПб». Занимаюсь организацией многодневных легкоатлетических пробегов в любой точке Земли. Организую групповые поездки на марафоны за рубежом. Спортивные Развернуть

Аэробика, фитнес, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  В сфере фитнеса работаю уже 4 года. Успешно тренирую и веду к результату тех, кто хочет добиться поставленных целей. Люблю свою работу и безумно радуюсь результатам своих подопечных/
  Регулярно повышаю свою квалификацию, участвуя в семинарах, курсах и встречах посвященных фитнесу и бодибилдингу.
  Занимаюсь бегом на длительные дистанции. 13 раз участвовала в марафонах 42 км. Имею медали.

Занятия по предмету "Пилатес" и танцевально - двигательная терапия для создания и поддержания красивой и здоровой фигуры, а также снятия стрессовых нагрузок, усиления внимательности и корректировки психо - эмоционального состояния взрослых и детей/подростков.

Персональные тренировки для девушек в спортзале (общеукрепляющие, для снижения веса, улучшения пропорций)
  Составление рациона питания. Занятия пилатес групповые и персональные.
  Общая спортивная практика 6 лет. Дважды участвовала в соревнования в номинации фитнес - бикини по северо - западу.

Стретчинг, пилатес, хореография, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Партерная гимнастика, партерная гимнастика с элементами ОФП, станок (классика, народный, современный танец) . Развитие выворотности, танцевального шага, прыжка и так далее. Индивидуальный подход. Доступно даже для лиц без специальной подготовки. Растяжка для спортсменов. Есть опыт работы с со спортсменами по синхронному плаванию.