Частные тренеры по йоге в Бокситогорске

ОФП можно заниматься в зале или на улице, в парке. Айкидо можно заниматься в зале или на улице (с оружием - бокен, дзё). С 7 лет.
  Фигурное катание для взрослых и детей.
  Фитнес (особенно, если нужно привести фигуру в порядок после родов или после резкого увеличения объемов).
  Ишвара йога. Закончила преподавательский курс по Ишвара йоге в 2017 году, 220 часов.
  Хатха йога и Аштанга йога. Преподавательский курс по Хатха йоге и Аштанга йоге в 2018 году, 120 часов.
  Преподаю ЛФК Развернуть

Йога: ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Преподаю по Кундалини и Хатха-йоге. Помогу вам скорректировать осанку, привести тело в тонус и развить гибкость. Знаю, что такое травмы, больные колени, спина и неправильная растяжка. На моих классах вы научитесь расслабляться, чувствовать своё тело и избавитесь от болей. У меня есть много кейсов, когда люди улучшали свою гибкость, избавлялись от болей в спине, улучшался сон.
  Первое занятие пробное-бесплатное!Проживаю в Ижевске Развернуть

Йога, йоготерапия, техники глубокого расслабления, снятие стрессов и ментальной напряженности, коррекция осанки, исправление последствий травм. Работа по индивидуальной программе. Практика представляет собой простые и безопасные занятия, состоящие из элементов классической йоги, дыхательных техник и практик сосредоточения, с учетом показаний при тех или иных дисфункциях организма. Их главная задача – научить человека понимать и любить свое тело, помочь ему в очищении, устранении Развернуть

Карате, самооборона, миксфайт, рукопашный бой, ученики от 4 до 60 лет. В программе обучение:
  - освоение техники импульсной удара, что позволит противостоять любому противнику на улице;
  - психологическая подготовка;
  - джиу-джитсу,
  - ножевой бой;
  - ударная техника рук, ног с техникой болевых и удушающих приёмов;
  - лечебная гимнастика;
  - техники для познания возможностей своего тела.
  - пробуждение спящих зон головного мозга
  - медитация
  - дыхательная практика
  - восстановление Развернуть