Частные тренеры по йоге на Нарвской

Являюсь сертифицированным инструктором международного Йога-альянса с 2017 года. Изучала тибетскую и индийскую культуры в предгорье Гималалев, в штате Химачал-Прадеш в 2015 году.
  Готова быть вашим проводником в мир йоги – мир осознанности, здоровья, чуткого ощущения себя и мира вокруг.Преподаю хатха йогу и йогу нидру с 2015 года.

Провожу занятия по йоге, физической культуре и фитнесу.
  На тренировках я уделяю внимание многим аспектам саморазвития:
  - общее укрепление физического состояния тела, обретение красивых форм, похудение;
  - балансирование психики, укрепление психической силы и способности к концентрации;
  - достижение внутреннего резонанса, эмоциональной устойчивости и гармонии в самоощущении.Инструктор групповых программ в фитнес-клубах (Fitness House, Alex Fitness, Fitnessland).
  Разряд по Развернуть