Частные тренеры по йоге на Площади Ленина

ОФП можно заниматься в зале или на улице, в парке. Айкидо можно заниматься в зале или на улице (с оружием - бокен, дзё). С 7 лет.
  Фигурное катание для взрослых и детей.
  Фитнес (особенно, если нужно привести фигуру в порядок после родов или после резкого увеличения объемов).
  Ишвара йога. Закончила преподавательский курс по Ишвара йоге в 2017 году, 220 часов.
  Хатха йога и Аштанга йога. Преподавательский курс по Хатха йоге и Аштанга йоге в 2018 году, 120 часов.
  Преподаю ЛФК Развернуть

Проводя групповые занятия по йоге всегда стараюсь вносить разнообразие в программу, способствуя целостному развитию группы. При этом учитываю как общий уровень подготовки группы, так и состояние каждого практикующего. На индивидуальных занятиях максимально учитываю состояние состояние здоровья, уровень подготовки, пожелания и предложения по проработки каких-то отдельно взятых асан, частей тела, суставов и групп мышц.Начал обучаться йоге в Индии с 2007-го года. Тогда обучение Развернуть

Веду занятия по фитнесу, пилатесу, стретчингу, веду преподавание балета, йоги для взрослых и подростков. Улучшаю гибкость и подвижность суставов, корректирую осанку, подтягиваю и укрепляю мышечный корсет, помогаю поступать в профильные заведения, готовлю для профессиональных конкурсов, ставлю номера, пластику, балеты.

Провожу занятия по хатха йоге и по аэро йоге, а так же дыхательным техникам и практики глубокого расслабления.
  Выстраиваю практику последовательно с нуля.
  Занятия подходят ученикам любого уровня подготовки, в том числе и самым-самым новичкам. Вам подходят занятия даже если вы никогда раньше до этого не занимались йогой, спортом, если имеются проблемы со здоровьем.
  

Работаю с детьми дошкольного возраста (от 4-х лет), школьниками и взрослыми. Помогаю освоить язык с нуля.
  Сертифицированный преподаватель по хатха -йоге, для беременных, восстановление после родов. Занятия по йоге проходят только со взрослыми, занятие длится 90 мин. Индивидуальный подход.Ответственная, коммуникабельная, жизнерадостная

Йога, ученики с 5 лет и старше без ограничения.
  Различный профиль работы в зависимости от целей: увеличение гибкости, подвижности позвоночника, тазобедренных суставов, плечей. Избавление от болей в спине (шея, поясница, грудной), болей в ногах. Подготовка тела через йогу к другим видам спорта, в частности к танцам, единоборствам. Снятие напряжения, перетренированности после нагрузок. Работа с детьми для увеличения результатов в конкретно их области (спортивные бальные танцы Развернуть

Хатха йога в русле методики Йога 23.
  Йогой 23 начал заниматься в 2010 году. Летом 2012 прошел инструкторский курс Йоги 23 (преподаватель Людмила Забалканская), в 2013 повысил квалификацию и освоил Йогу 23 Фит. Посещал семинары Рейнхарда Гамментхаллера, Андрея Сидерского, Владимира Долгачева. Дважды проходил 10-ти дневный курс Випассаны по Гоенке. На данный момент не прекращаю собственных занятий йогой, преподаю, и параллельно занимаюсь повышением чувствительности и осознанием Развернуть

Приветствую вас, дорогие друзья!
  Я предлагаю вам индивидуальные занятия хатха-йогой, пилатесом и лечебной физкультурой.
  Разработаю программу, подходящую именно вам, комфортную именно для вас, с учетом вашего возраста, комплекции, физического состояния.
  Стройное подтянутое тело и красивая осанка- это то, к чему мы с вами придем.
  ВСЕМ ДАМАМ С ПРОБЛЕМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ занятия по системе Пилатеса.
  Специальная программа для новичков. Видимые и ощутимые Развернуть

Рисунок: для детей 6 - 12 лет (композиция, цветоведение, основы живописи и рис. в интеграции с литературой и М.Х.К.). Правополушарное рисование. Акварельные скетчи, рисунки акварелью; рисунки акрилом, основы работы пастелью.