Репетиторы - Купчино

Бас - гитара, контрабас. Обучение нотной грамоте, сольфеджио, гармонии, постановка левой и правой руки на инструменте, пиццикато и арко, джазовый аккомпанемент, блюз, свинг, босса-нова, баллада...

Математика, школьники 1-11 классов. Математический анализ, школьники 10-11 классов, студенты 1 курсов.
  Занимаюсь подготовкой к ОГЭ, ЕГЭ, помощь по школьной и вузовской программе.

Занимаюсь с учениками 5 - 11 классов.
  Предметы: линейная алгебра, математика, алгебра, геометрия, органическая и неорганическая химия, физика, олимпиадные задачи, развитие логики, занимательная математика для детей.

Карате, самооборона, миксфайт, рукопашный бой, ученики от 4 до 60 лет. В программе обучение:
  - освоение техники импульсной удара, что позволит противостоять любому противнику на улице;
  - психологическая подготовка;
  - джиу-джитсу,
  - ножевой бой;
  - ударная техника рук, ног с техникой болевых и удушающих приёмов;
  - лечебная гимнастика;
  - техники для познания возможностей своего тела.
  - пробуждение спящих зон головного мозга
  - медитация
  - дыхательная практика
  - восстановление Развернуть

Дзюдо, ученики с 5 лет до 10 лет.
  Начальная подготовка, спортивное совершенствование. Персональные тренировки для обладателей 1 спортивного разряда и выше.Большой опыт спортивной подготовки по дзюдо, самбо. Есть годичный опыт работы инструктором по боевому самбо и самообороне для учеников Суворовского училища МВД, проведения соревнований, семинаров, выездных сборов. Есть опыт работы тренером на замену. Подтвержденный опыт работы с 2018 года.

Фитнес, стретчинг (растяжка), постановка танцев, свадебный танец, стриппластика, Exotic pole dance, соло латина, хастл, R'n'B, Йога-равновесие, бодибаланс, а также авторские программы (психология раскрепощения, супертренинг-прекрасная физическая форма,выносливость,ловкость,сильная нагрузка)

Хореография и танцы, от 4 лет и старше без ограничения.
  Стретчинг, от 4 лет и старше без ограничения.
  Фитнес, от 14 лет и старше без ограничения.
  Индивидуальный подход к каждому ученику, в зависимости от поставленных целей.Чемпионка России по танцам в стиле свинг среди юниоров, Участница различных международных фестивалей и конкурсов.

тренировки по пауэрлифтингу (силовому троеборью). Подготовка к соревнованиям. Построение правильной техники. Консультирую по экипировке и питанию, в том числе спортивному. Я КМС по становой тяге и 1 разряд по пауэрлифтингу в дивизионе AWPC в весовой категории до 75 кг. Я КМС по становой тяге и 1 разряд по пауэрлифтингу в дивизионе AWPC в весовой категории до 75 кг. опыт занятий пауэрлифтингом 7 лет

Веду занятий по йоге (Хатха, Универсальная йога, Йогатерапия) для взрослых, начинающих и продолжающих. Обучаю с нуля, даю инструменты и знания для дальнейшей самостоятельной работы. Большое внимание уделяю травмобезопасности в практике. Подбираю индивидуальную программу, с учетом ваших индивидуальных особенностей.Впервые йога меня заинтересовала еще в школьные годы. В журнале "Наука и жизнь" были размещены статьи о йоге, с фотографиями асан в исполнении знаменитого Айенгара Развернуть