Репетиторы - Ладожская

Хатха-йога, парная йога, акро-йога и йога-терапия, ученики 40-55 лет.
  Уровень от новичка до профессионала. Помогу женщинам избавиться от боли и помолодеть, мужчинам почувствовать свою значимость. Мои программы: избавление от боли в спине, летящая походка, красивая осанка. Здоровая, красивая грудь (не медикаментозная терапия молочных желез, избавление от любых опухолей). Омоложение организма. Естественная красота (красота без силикона, ботокса, макияжа, подтяжек, татуажа и фотошопа) Развернуть

Хатха-йога, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Йога для начинающих. Многие считают, что заниматься йогой могут лишь те, у кого отличная растяжка и врождённая гибкость. Это вовсе не так! Вся прелесть йоги как раз и состоит в том, что ЙОГА – ДЛЯ ВСЕХ. Абсолютно для всех! Ведь йога это не результат. Йога – это путь, Вы становитесь здоровым, счастливым человеком, просто начав однажды и продолжая идти по нему. Йога ведёт Вас по пути совершенствования не только тела. Йога – Развернуть

Обучение фигурному катанию:
  - с нуля для детей (с 4 лет) и взрослых любого уровня подготовки.
  - обучение базовым основам скольжения, шагам, вращениям и прыжкам.
  - катание под современную и классическую музыку (на Ваш вкус).
  Обучение хорошему скольжению и начальному ускорению у хоккеистов
  
  ОФП, СПФ для фигуристов, растяжка, пластика, хореогафия для всех. Можно онлайн. Любой уровень подготовки.Занималась в секции фигурного катания с 5-ти лет, участвовала в различных районных Развернуть

Индивидуальные занятия по фигурному катанию для детей и взрослых с любым уровнем подготовки. Провожу занятия с детьми строго от 6 лет. Квалифицированная помощь новичкам, а также тем, кто уже уверенно себя чувствует на льду.
  Входной билет на массовое катание оплачивается отдельно.Работаю по будням в любое время. По выходным во второй половине дня.

Провожу как индивидуальные, так и групповые (до 3-ч человек) занятия по фигурному катанию на коньках для детей с 4-х лет и взрослых любого уровня подготовки. Обучаю технике скольжения и вращения. Также возможна постановка программ и дорожек шагов для юношеских разрядов.Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию на коньках № 4Р от 29 января 2018 года.
  Серебряный призер Чемпионата России по синхронному катанию на коньках 2018 год.
  Бронзовый призёр Юниорского чемпионата мира Развернуть

Обучение навыкам фигурного катания, постановка программ, усовершенствование техники скольжения, вращений и прыжков.
  Развитие мышечного каркаса, общей выносливости и гибкости, а также реакции и ловкостиМастер спорта по фигурному катанию.

Приглашаю детей с 5 лет, а также взрослых на индивидуальные занятия по фигурному катанию в Санкт-Петербурге и Лен. Области!
  Мастер спорта, занимаюсь фигурным катанием 27 лет, тренировался у заслуженных тренеров, в том числе у олимпийских чемпионов. Участник различных шоу.
  Обучу грамотной технике прыжков, хорошему и качественному скольжению, вращениям и даже поддержкам, также провожу ОФП И СФП. Обучаю всех, в том числе и любителей.

Фигурное катание, ученики от 5 до 12 лет.
  Ставлю технику прыжка, вращения и скольжения. Так же смогу проводить ОФП. Заниматься растяжкой и не много хореографией. Еще смогу подготовить к тестированию в академию фигурного катания. Индивидуальный подход к каждому ученику.
  
  
  
  Разряд МС. 13 лет занимаюсь фигурным катанием.

Аэробика, силовые тренировки, интервальные тренировки, пилатес, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Владею реформером Allegro. Работаю с межпозвоночными грыжами.
  Умею проводить тренировки качественно и результативно.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.Я профессиональный тренер в сфере фитнеса.
  Опыт работы 13 лет.

Тренер - преподаватель по художественной гимнастике. Обучение основам гимнастики, хореографии, танца. Специальная и общая физическая подготовка. Растяжка. Предметная подготовка. Развитие гибкости, пластичности, координации, скоростно - силовых качеств, чувства ритма.
  
  Индивидуальное обучение и в группах: художественной гимнастике, хореографии, стретчинг, растяжка и танцевальные основы. Без ограничения по возрасту.
  Только женщины, девочки.Мастер спорта России по художественной Развернуть