Частные тренеры по ЛФК в Бокситогорске

Тренер, диетолог, психолог, реабилитолог, специализируюсь на коррекции веса, фигуры, лфк, общем укреплении здоровья.
  Тренирую удаленно, по видео связи дома, в зале, свежем воздухе, кардио, силовой, функциональный тренинг. Ставлю технику, правлю осанку, избавляю от болей в спине, суставах, восстанавливаю при наличии травм, выстраиваю сбалансировать рацион питания. Помогаю скорректировать фигуру, укрепить здоровье, комфортно достичь, поддерживать желаемый результат. опираясь на Развернуть

Бодибилдинг, ученики от 18 лет и старше без ограничения. ЛФК, ученики о т 14 лет и старше без ограничения.
  Возрастной тренинг. Дистанционное сопровождение.
  Ставлю технику с нуля для начального уровня. Веду с учетом ваших особенностей и здоровья. Рекомендации по питанию.
  Специализация: cиловой тренинг, функциональный тренинг, снижение лишнего веса, коррекция фигуры, составление плана питания и тренировочных программ (с учётом Ваших особенностей и целей),
  постановка техники Развернуть

ОФП можно заниматься в зале или на улице, в парке. Айкидо можно заниматься в зале или на улице (с оружием - бокен, дзё). С 7 лет.
  Фигурное катание для взрослых и детей.
  Фитнес (особенно, если нужно привести фигуру в порядок после родов или после резкого увеличения объемов).
  Ишвара йога. Закончила преподавательский курс по Ишвара йоге в 2017 году, 220 часов.
  Хатха йога и Аштанга йога. Преподавательский курс по Хатха йоге и Аштанга йоге в 2018 году, 120 часов.
  Преподаю ЛФК Развернуть