Репетиторы - Московская

Ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Мой подход — это синтез науки и духовной философии, поэтому список изучаемых вопросов достаточно широк — от осознанности и работы с телом, умом и эмоциями до духовной реализации и просветления. Кроме того, я практик, для меня важен конкретный результат, а не пустая философия‌
  ‌
  • обучаю искусству расслабления и медитации;
  ‌• ставлю на гвозди;
  • помогаю пройти трансформации личности и кризисные ситуации;
  • вернуться к жизни после Развернуть

Йога, ученики с 16 лет и старше без ограничения.
  Занятия включают в себя: позы классической хатха-йоги (асаны),
  авторские динамические связки (виньясы), упражнения на укрепление и работу мышц всего тела, подводящие упражнения к более глубокому растяжению мышц и развитию гибкости, суставная гимнастика (йогатерапия), классические дыхательные упражнения (пранаяма), кратковременные позы отдыха для наблюдения за изменениями и ощущениями в теле, концентрация и расслабление мозговой Развернуть

Хатха-йога (с элементами динамичных переходов/связок), дыхательные техники (пранаямы), техники глубокого расслабления.
  
  Провожу:
  - индивидуальные занятия,
  - занятия по скайпу,
  - занятия в группах,
  - в офисе.
  Для всех желающих. Занятия адаптируются под любой уровень подготовки.Имею коричневый пояс (2 кю) по годзю-рю каратэ-до.
  
  Йогой занимаюсь с 2010 года.
  
  Выстраиваю и адаптирую занятия с учетом возраста, пожеланий, целей и физиологичных особенностей учеников.
   Развернуть

Йога, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Йога по методике Айенгара, йогатерапия позвоночника, бодифлекс (коррекция фигуры). Индивидуальный подход к каждому ученику, программа занятий составляется с учётом физических данных и физического здоровья.Квалифицированный инструктор по йоге и дипломированный йога-терапевт.

Плавание, ученики от 5 лет и старше без ограничения.
  Индивидуальные занятия по плаванию для различных уровней и подготовки: начинающих, имеющих некоторые навыки, опытных пловцов, желающих улучшить технику.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.

Готова обучить детей с 3-х лет и взрослых сложнейшим элементам фигурного катания!
  Являюсь действующей спортсменкой, поэтому могу легко и быстро научить ребёнка правильному исполнению того или иного элемента фигурного катания. Я требовательная, грамотная и целеустремленная, поэтому работаю на результат, а не на выгоду. Очень люблю детей, быстро нахожу с ними общий язык. Если вы хотите поднять уровень катания своего ребёнка, то я вам в этом помогу!Я кандидат в мастера спорта по Развернуть

Инструктор по дайвингу. Частное обучение дайвингу в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.
  Обучение по международным стандартам TDI/SDI, PADI.
  Профессиональный инструктор по дайвингу с большим опытом работы. Директор зарубежного дайвинг центра.Основные сертификаты:
  - CMAS Instructor * (2002)
  - PADI Dive master (2007)
  - Instructor CPR/AED/First Aid-infant/child/Aduif (2011)
  - PADI open Water scuba Instructor (2011)
  - Specialty Instructor enriched Air Nitrox Max 40% Развернуть

Провожу занятия (подкачка и растяжка) на дому у ученика (от 16 лет до 60 лет). Занятия индивидуальны. Опыт работы с учениками 1 год. Тянем спинку, продольный и поперечный шпагат. После 3-4 занятий улучшается общее самочувствие, кровообращение органов малого таза, мышцы начинают "дышать", улучшается осанка.Занимаюсь только индивидуально на дому. Темп занятия спокойный. Подкачка + растяжка занимает в среднем 1.5 часа.
  Подтягиваем мышцы рук, спины, пресса, ягодиц, ног.

Преподаю цигун и звуковую йогу с тибетскими поющими чашами. Есть специальные программы для пожилых людей, реабилитация.
  Индивидуальный и внимательный подход к каждому ученику.Большой опыт работы с пожилыми людьми, реабилитация.

Подготовка к ЕГЭ и ГИА по истории, к экзаменам по истории искусства и мировой художественной культуре, подготовка к поступлению на факультеты гуманитарной направленности.
  Так же "подтягиваю" школьников 5 - 11 классов по истории.Был опыт работы с курсантами Нахимовского училища, в течении 2-3 месяцев, по выходным помогала им выполнять Д/З по гуманитарным дисциплинам.