Тренеры по пауэрлифтингу

Большой теннис: занятия для всех желающих от 6 лет, обучение с нуля, повышение уровня мастерства. Индивидуальный подход к каждому ученику.
  Плавание: занятия с детьми от 8 лет и со взрослыми. Обучение плаванию с нуля, совершенствование техники. Индивидуальный подход к каждому ученику.Кандидат мастера спорта (КМС) по пауэрлифтингу.
  Кандидат мастера спорта (КМС) по большому теннису.
  Кандидат мастера спорта (КМС) по борьбе.
  С 2007 года работаю тренером по большому теннису, плаванию Развернуть

- снижение лишнего веса;
  - коррекция фигуры в проблемных зонах;
  - набор мышечной массы;
  - укрепление и оздоровление организма;
  - специалист по работе с проблемами позвоночника;
  составление программ тренировок и питания.Мастер спорта, чемпион Москвы по бодибилдингу, чемпион мира по атлетическому фитнесу.
  Наличие международного сертификата тренера по фитнесу.

Начинающие от 12 лет и опытные спортсмены или любители до 45 лет. Предлагаю занятия:
  Фитнес - профессионально;
  бодибилдинг - профессионально;
  тяжелая атлетика - профессионально;
  пауэрлифтинг, - профессионально;
  стретчинг - полупрофессионально.

Все знают, что в здоровом теле здоровый дух! Поэтому телом надо заниматься , поддерживать в хорошей форме. Тренирую всех желающих учеников от 15 до 60 лет и старше. Помогу справиться с комплексами в отношении телосложения. Индивидуальный подход к каждому.

Разработка спорт диеты, жиросжигание в проблемный зонах, мужчины и женщины. Работа на рельеф и силу. Составление плана тренировки исходя из физиологии клиента. Контроль за выполнением и ростом результатов. Общее укрепление и оздоровление тела и мышц.

Тренирую профессионально. Индивидуальный подход. Набор мышечной массы. Снижение веса за счет жирового компонента. Тренировки на рельеф. Гарантирую 100% результат. Постановка правильной техники выполнения упражнений. Составления плана и программ тренировок и питания. Спортивный массаж. Коррекция фигуры (в частности сколиоз и искривление позвоночника - кифоз, лордоз). Функциональная диагностика и реабилитационный фитнес (межпозвоночные грыжи и протрузии). Повышение вашего жизненного Развернуть

Индивидуальный тренер по пауэрлифтингу, бодибилдингу и фитнесу.
  • Знания в области анатомии силовых упражнений, физиологии человека.
  • Составление индивидуальной диеты и программы тренировок для похудения/построения идеального тела.
  • Основы сбалансированного питания, расчет рациона, спортивное питание.
  • Разработка тренировочных программ в зависимости от цели, желания и возможностей клиента.
  МС по пауэрлифтингу, МС по жиму штанги лёжа, рекордсмен Московской области по пауэрливтингу Развернуть