Репетиторы - Петроградская

Йога, ученики от 18 лет до 60 лет.
  Для любого уровня подготовки.
  Хатха-йога – направление йоги, с древнейших времен объединяющее в себя первые ступени йоги: этическо-нравственные аспекты Яма и Нияма, Асаны, Пранаямы, а также очистительные техники Шаткармы.
  С санскрита дословно «ха» – это солнце, «тха» – луна. Cолнечный аспект символизирует силу и активность, лунный – гибкость и расслабление. В буквальном смысле «хатха» переводится, как союз солнца и луны, силы и гибкости. Развернуть

Наш инструктор ведет групповые и индивидуальные занятия по практике хатха-йоги. Также у него можно получить совет по диете, очищению организма и психологическую консультацию.В современном быстро развивающемся высокотехнологичном мире основная проблема физиологии человека это - гиподинамия или недостаток физической активности, что ведет к заболеваниям позвоночника и опорно-двигательного аппарата, и переизбыток психической активности, что сказывается на эмоциональном состоянии и Развернуть

Плавание, ученики с 7 лет и старше без ограничения.
  Подготовка к соревнованиям любого уровня, совершенствование техники плавания, подготовка к соревнованиям на открытой воде, подготовка и обучение плаванию в холодной воде, составление тренировочного плана онлайн. Раскрою все тонкости плавания на открытой воде, а также познакомлю с плаванием в холодной воде!Мастер Спорта России по плаванию. Бронзовый призёр Чемпионата мира, победитель Первенства мира по плаванию в холодной воде Развернуть

Обучение плаванию, учеников с 7 лет и старше без ограничения.
  С нуля взрослых и детей, коррекция техники плавания. Тренировки в домашнем частном бассейне или на арендованной дорожке.
  Индивидуальный и внимательный подход к каждому ученику, в зависимости от поставленных целей.
  Составление тренировочных программ,для разных уровней подготовленности.Победитель и призёр первенства Санкт-Петербурга по плаванию. Звание КМС.

Плавание, ученики с 6 лет и старше без ограничения.
  Начальное обучение плаванию. Авторская методика обучения. Свыше 20000 наученные плаванию. Индивидуальный подход к каждому ученику, в зависимости от поставленной задачи.Мастер спорта СССР по плаванию.

Фигурное катание, ученики от 8 лет и старше без ограничения.
  Занятия по фигурному катанию для новичков и любителей любого возраста, уровня подготовки.
  Индивидуальный подход к каждому ученику, в зависимости от поставленной цели.В фигурном катании с 1960 года. КМС. Начал тренировать детей в 1977 году.

Персональный тренинг по направлениям: Pilates (работа с большим и малым оборудованием), укрепление мышц Core. Буду рада помочь именно Вам!

Художественная гимнастика, хореография, фитнес, ОФП, физическая культура, стретчинг, аэробика, развитие гибкости и растяжки.Мастер спорта по художественной гимнастике (2013 г.).
  Чемпионка Санкт - Петербурга в командном зачете (2011 г.), Призер турнира "Алые Паруса" в групповых упражнениях (2012 г.).

Хореография, балет, стретчинг - ученики от 3 лет и старше без ограничения.
  Хореография для фигуристов и других спортсменов. Уроки классического танца.Растяжки. Индивидуальный подход к каждому ученику.

Здравствуйте! Я хореограф, балетмейстер, педагог по классическому и народно-сценическому танцу, балетной гимнастике и развитию балетных данных. Опыт преподавания - 30 лет. Занимаюсь: с детьми 4-6 лет развивающей хореографией, растяжкой, ритмикой, с детьми 7 лет и старше - классическая хореография, народный танец, растяжка, разработка данных. Помогу вам в подготовке к поступлению в хореографические училища. Провожу занятия для любого уровня подготовки: основы классического танца Развернуть