Частные тренеры по плаванию на Комендантском проспекте

Обучение плаванию "с нуля" детей от 3,5 лет и взрослых всех уровней подготовки. Преодоление водобоязни, адаптивное плавание, снижение веса. Подготовка к детским клубным соревнованиям и не только.10 мин. от Старой Деревни, клуб

Обучение плаванию с нуля, совершенствование техники плавания, восстановление после травм, лечебная физкультура, дети от 4 лет, взрослые. Так же провожу занятия в зале, силовые тренировки, тренировки на растяжку и гибкость.
  
  Санкт-Петербург, Ленинградская Область - выезд!!!Мастер спорта России, Чемпион России и СПб по плаванию, неоднократный победитель и призер международных и всероссийских соревнований. Серебрянный призер Чемпионата Мира в категории Мастерс в 2017 г., в г. Будапешт.

Плавание, ученики с 7 лет и старше без ограничения.
  Обучение синхронному плаванию, ОФП, СФП, сухое плавание, растяжка.
  На первом занятии я провожу диагностику, оценивая исходные навыки плавания, физическое и эмоциональное состояние ученика, и только после этого, также опираясь на объём нагрузок в жизни спортсмена, составляю дальнейший план, который подойдёт именно Вам.
  Со мной плывут все! Благодаря работе со мной вода станет для вас безопасным местом, а тренировки — любимой Развернуть

• Оздоровительное плавание: восстановление после травм, коррекция патологии осанки
  
  • Обучение плаванию детей от 5 лет, подготовка к поступлению в спортивную школу по плаванию.
  
  • Обучение взрослых. Решаем проблемы правильного дыхания, боремся со страхом "я могу захлебнуться", "не могу опускать лицо в воду".
  
  • Ставлю технику на любительском уровне: кроль, брасс, баттерфляй. Любительские - не значит кабы как. Это значит: правильное умение продвигаться Развернуть

Плавание, ученики с 7 лет и старше без ограничения.
  Подготовка к соревнованиям любого уровня, совершенствование техники плавания, подготовка к соревнованиям на открытой воде, подготовка и обучение плаванию в холодной воде, составление тренировочного плана онлайн. Раскрою все тонкости плавания на открытой воде, а также познакомлю с плаванием в холодной воде!Мастер Спорта России по плаванию. Бронзовый призёр Чемпионата мира, победитель Первенства мира по плаванию в холодной воде Развернуть

Плавание, лёгкая атлетика, велоспорт, триатлон, ученики с 12 лет и старше без ограничения.
  Готовлю любителей, профессионалов, к соревнованиям и просто для себя. Направленность - спортивная и оздоровительная тренировка в плавании, велоспорте, беге, триатлоне, общей физической подготовке, совершенствование техники, развитие физических качеств. Консультация в подборе экипировки, спортивного питания. Буду рад поделиться с Вами своими знаниями и опытом, вместе мы решим поставленные Развернуть

- Индивидуальная работа по укреплению опорно-двигательного аппарата в избранном виде спорта
  - Совершенствование техники: бег, беговые лыжи,лыжероллеры, триатлон
  - Подготовка к соревнованиям любого уровня сложности
  - Подготовка к лыжным марафонам серии Vasalloppet, Russlloppet,
  - Подготовка к соревнованиям Ironman, Ironstar , ITU
  - Подготовка к выполнению нормативов ГТО, нормативов по легкой атлетике и беговым лыжам
  - Подготовка к выполнению требований при поступлении Развернуть