- Образование: Образование в йоге: сертифицированный инструктор "Школы инструкторов йоги" Федерации Йоги России, Международного Альянса Йоги ( YTTC-200 ), зарегестрирована в Международной Федерации Йоги.
Подкатегории предметов: Хатха йога
Комментарий:
Индивидуальные и групповые занятия с начинающими и с опытными практикующими. Также с детьми старше 12 лет. Удаленно занимаюсь. Доп информация. - Начала практиковать йогу, будучи, учась в университете. Знакомясь с философией и образом жизни йогов, находила близкие моему характеру темы. Проходила различные курсы и практики личностного роста, но раз за разом возвращалась к практике йоге. Считаю, что в первую очередь порядок и дисциплина приводят к желаемым физическим, духовным, социальным и интеллектуальным результатам. Провожу занятия по Хатха-йоге, так как нахожу это направление оптимальным как для начинающих, так и продолжающих практикующих. Оно позволяет в полной мере ознакомиться с базовыми асанами и дыханием, дает свободу последовательностей и различных сочетаний поз для личной практики. Также знакомит человека с собой как с телом, что позже приводит к осознанному выбору дальнейшего направления, оптимального для его организма. Для более глубокой работы знакомлю с системой Дизайн Человека (построение занятий будут строго опираться на индивидуальную )...
Читать полностью
Дополнительная информация:
Личная практика с 2007 г.
Преподавательская деятельность: индивидуальные занятия с 2012 г., групповые с 2014 г.
Изучаемые стили: классическая хатха-йога, аштанга-виньяса йога.
Принцип которого я придерживаюсь в практике: " Не навреди! ".
Жизненная позиция - бхакти - йога.
Услуги и цены
Возможна сокращенная программа, но не менее 75 минут.
Статистика
отзывам