- Образование: Сертифицированный преподаватель хатха-йоги в традиции Шивананда (Йога Ачарья). Практикует йогу более 8 лет. Обучалась и преподавала в Индии, России, Багамских островах. Организовывала и проводила курс подготовки учителей по йоге в Sivananda Yoga Retreat, на Багамах. Продолжает изучение философии и санскрита в Kaivalyadhama Health and Yoga Research Institute, в Индии.
Комментарий:
Занятия направлены на развитие состояния совершенного телесного здоровья, покоя ума и психологической устойчивости, абсолютной интеллектуальной ясности и более высокого уровня осознанности. Акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. На занятиях Вы познакомитесь и/или глубже изучите: асаны (статические позы), пранаямы (дыхательные практики) мудры (символические жесты, улучшающие концентрацию внимания), мантры (звуковые вибрации) и медитацию (концентрация внимания). Для кого эти практики: для представителей бизнес сообщества и людей искусства, спортсменов, реабилитирующихся после травм; для беременных (от 12-ой недели) и детей от 3 до 18 лет. ...
Читать полностью
Дополнительная информация:
Йога для тех, кто готов попробовать несколько более экзотические формы физических упражнений, те, что обладают более мощным эффектом на ваше сознание, чем бег по дорожке... Я не говорю про классы уровня "ширпотреба", где вы плещетесь в толпе людей, но где никогда не добьётесь истинного мастерства. Для тех, кто готов применять дисциплину к своему телу чтобы оно работало бесперебойно. Не только для того, чтобы хорошо выглядеть, но для более высоких целей!...
Читать полностью
Статистика
отзывам