Комментарий:
Являюсь мастером спорта России по художественной гимнастике.
Дипломированный специалист.
Имею большой спортивный и тренерский опыт.
Серебряный призер Первенства России.
Финалистка Чемпионата России.
Цели:
* Отработка элементов;
* Отработка программ;
* Растяжка;
* Предметная подготовка.
Цель индивидуальной тренировки может быть любой, так как она по-настоящему индивидуальна
Например:
* Догнать после перерыва, связанного с болезнью, отпуском, пропуском тренировок в группе
* Разучить технику выполнения нового элемента;
* Разобрать новую программу;
* Дополнительно подготовиться к соревнованиям/нормативам и т.д....
Читать полностью
Дополнительная информация: Тренирую в центре художественной гимнастики