Репетиторы - Пушкинская

Приглашаю на индивидуальные уроки по растяжке и фитнесу с помощью биомеханической стимуляции на аппарате Назарова!
  Если вы хотите улучшить свою гибкость и сесть на шпагаты, развить выносливость и силу,подкорректировать фигуру, избавиться от болей в спине или просто сохранить свое здоровье,жду вас!
   БМС позволяет улучшить гибкость и освоить шпагаты в 20-30 раз быстрее и безболезненнее "традиционных" методов растяжки,отлично развивает подвижность в суставах
  -снимает Развернуть

Персональный тренер с 2008 года.
  Выступающая спортсменка с 2008 года, занимала первое место на городе.
  Разработана, и подтвердила свою эффективность, система питания и тренировок как на набор массы, так и на похудание.
  Провожу тренировки онлайн.Как в спортзале, так и дома.
  
  Могу предложить составление программы тренировок, индивидуально, и программы питания, психологическая поддержка на протяжении всего курса, коррекция программы на протяжении всего курса с учетом психологического Развернуть

Профессиональный графический дизайнер со стажем работы более 17 лет. Сфера деятельности: полиграфия, фирменный стиль, инфографика, презентации, брендинг, ребрендинг, креативы, ретушь, коллажирование, верстка многостраничных изданий и многое другое.
  
  Обучаю графическим программа: Corel Draw, Adobe Photoshop, Adobe Lightroom, Adobe InDesign, PowerPoint.
  Corel Draw - векторная графика.
  Adobe Photoshop - растровая графика.
   Adobe Lightroom - обработка фотографий ( баланс белого Развернуть