Если у Вас нет времени выбирать инструктора по стретчингу на Черной речке самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 2004
О преподавателе:
Я - мастер спорта по спортивной гимнастике. Провожу индивидуальные тренировки по стретчингу для начинающих с "нуля", а так же для желающих улучшить растяжку(шпагаты) и гибкость спины. Шпагаты в "провис" для гимнасток, фигуристок, танцоров любых направлений, синхронисток (синхронное плавание), и всех желающих взрослых и детей от 8 лет. Для желающих похудеть провожу индивидуальные занятия,консультации по питанию. Провожу занятия для взрослых и консультации Развернуть
Образование: 2022 г. Анатомия и Физиология человека; Базовые нутриенты питания при занятиях фитнесом; Базовые принципы кардио-тренировки в деятельности фитнес-тренера и спортивной практике;
2023 г. - Национальный...
О преподавателе:
Индивидуальные занятия онлайн и офлайн по растяжке, закачке мышц, развитию общей силы, гибкости и выносливости. Пилатес для взрослых: укрепление ослабленных мышц, работа над осанкой. Фитнес упражнения с сопротивлением (фитнес-резинки, эластичные ленты, фитбол) для развития силы и приобретения рельефа. + техника МФР (миофасциальный релиз) для расслабления мышц. Специальная физическая подготовка на развитие дополнительных навыков: гимнастические элементы (шпагат, мостик и др Развернуть
Образование: Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина, 2012
О преподавателе:
Приглашаю на индивидуальные уроки по растяжке и фитнесу с помощью биомеханической стимуляции на аппарате Назарова! Если вы хотите улучшить свою гибкость и сесть на шпагаты, развить выносливость и силу,подкорректировать фигуру, избавиться от болей в спине или просто сохранить свое здоровье,жду вас! БМС позволяет улучшить гибкость и освоить шпагаты в 20-30 раз быстрее и безболезненнее "традиционных" методов растяжки,отлично развивает подвижность в суставах -снимает Развернуть
Образование: Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, 2006
О преподавателе:
Индивидуальные занятия по хореографии. Основы классического танца. Постановка на пуанты. В настоящее время: индивидуальные и групповые занятия по бодифлексу, пилатесу, стрейчингу, силовая программа, аэробная программа, занятия на фитболе. Провожу индивидуальные занятия для детей по растяжке, ЛФК. Возможны занятия "мама и малыш".Высшее педагогическое образование, закончила балетное училище, Стаж работы более 10 лет в театре оперы и балета при Консерватории, занималась Развернуть
Образование: Балтийский Институт Иностранных Языков Международного сотрудничества. Мастер спорта по спортивной гимнастике. Академия Госслужбы при Президенте РФ.
О преподавателе:
Хореография, стречинг, гимнастика. Различные виды гимнастики.(Мастер спорта по худ.гимнастике, мастер спорта по спорт. гимнастике.) Школьники и абитуриенты, а так же те, кто "не дружит с английским"; занятия с "нуля". Русский для иностранцев.
Образование: Высшее, Санкт-Петербургский Государственный Институт Психологии и Социальной Работы, психолог, бакалавр, 2012 год.
О преподавателе:
Стретчинг, фитнес, ученики с 15 лет и старше без ограничения. Стретчинг, растяжка всего тела, в том числе спины. Растяжка на шпагаты. Фитнес, функциональный тренинг. Комплексная работа на все тело. Чередуется силовые тренировки, с тренировками на выносливость и статику.Мастер спорта по плаванию. Чемпионка России по хип-хопу. Призёр городских соревнований по хип-хопу. В спорте с 7 лет. Последние 3,5 года являюсь действующим кроссфит атлетом. Квалифицированный тренер по стретчингу Развернуть
Образование: 2005 г. СПбГУП, режиссер театра и кино. 2011 г. Колледж искусств, педагог хореограф. Педагог 1-й государственной квалификационной категории.
О преподавателе:
Персональные и групповые тренировки для взрослых и деток. Программа обучения выстраивается индивидуально с включением элементов общей физической подготовки на основе базовых упражнений из классического балета, йоги, пилатеса, и других направлений. Постановка концертных и конкурсных номеров для мероприятий любого уровня - от домашней вечеринки до международных соревнований. Трайбл-фьюжн.Чемпионка Мира 2012 г. в составе коллектива "Оазис-Данс". Обладатель множества дипломов Развернуть
Образование: СЗИУ РАНХиГС (бывш. СЗАГС), факультет: Социальных технологий Кафедра:Журналистики.
О преподавателе:
Художественная гимнастика, хореография, фитнес, ОФП, физическая культура, стретчинг, аэробика, развитие гибкости и растяжки.Мастер спорта по художественной гимнастике (2013 г.). Чемпионка Санкт - Петербурга в командном зачете (2011 г.), Призер турнира "Алые Паруса" в групповых упражнениях (2012 г.).
Образование: Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию. Сертификат Комитета по физкультуре и спорту при совете министров СССР. Инструктор международного класса по шейпингу и аэробике. Ишвара йога. Закончила...
О преподавателе:
ОФП можно заниматься в зале или на улице, в парке. Айкидо можно заниматься в зале или на улице (с оружием - бокен, дзё). С 7 лет. Фигурное катание для взрослых и детей. Фитнес (особенно, если нужно привести фигуру в порядок после родов или после резкого увеличения объемов). Ишвара йога. Закончила преподавательский курс по Ишвара йоге в 2017 году, 220 часов. Хатха йога и Аштанга йога. Преподавательский курс по Хатха йоге и Аштанга йоге в 2018 году, 120 часов. Преподаю ЛФК Развернуть
Образование: Санкт-Петербургский Политехнический Университет Петра Великого (СПбПУ), эксперт потребительских товаров, специалист, 2018 год. Санкт- Петербургский колледж фитнеса. Онлайн курс «Топографическая анатомия»...
О преподавателе:
Стретчинг, ученики 12-50 лет. Я помогу тебе стать более гибким даже если ты никогда этим не занимался растяжкой. Моя основная задача не просто посадить на шпагат, а помочь телу почувствовать себя лучше. Чтобы движения стали более лёгкими, уверенными, без боли и ограничений. На моих тренировках идёт комплексная работа со всем телом. Работаю с нервной системой за счёт чего результат будет более эффективный и приятный.
