-
Образование: 2022 г. Анатомия и Физиология человека;
Базовые нутриенты питания при занятиях фитнесом;
Базовые принципы кардио-тренировки в деятельности фитнес-тренера и спортивной практике;
2023 г. - Национальный... -
О преподавателе:
Индивидуальные занятия онлайн и офлайн по растяжке, закачке мышц, развитию общей силы, гибкости и выносливости. Пилатес для взрослых: укрепление ослабленных мышц, работа над осанкой.
Фитнес упражнения с сопротивлением (фитнес-резинки, эластичные ленты, фитбол) для развития силы и приобретения рельефа. + техника МФР (миофасциальный релиз) для расслабления мышц.
Специальная физическая подготовка на развитие дополнительных навыков: гимнастические элементы (шпагат, мостик и др Развернуть
Частные тренеры по стретчингу на Чкаловской
Всего тренеров по стретчингу на Чкаловской: 26
Если у Вас нет времени выбирать инструктора по стретчингу на Чкаловской самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.
Пушкинская, Сенная площадь
- Образование: Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина, 2012
-
О преподавателе:
Приглашаю на индивидуальные уроки по растяжке и фитнесу с помощью биомеханической стимуляции на аппарате Назарова!
Если вы хотите улучшить свою гибкость и сесть на шпагаты, развить выносливость и силу,подкорректировать фигуру, избавиться от болей в спине или просто сохранить свое здоровье,жду вас!
БМС позволяет улучшить гибкость и освоить шпагаты в 20-30 раз быстрее и безболезненнее "традиционных" методов растяжки,отлично развивает подвижность в суставах
-снимает Развернуть
Купчино, Пушкинская
- Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Б.Вейдера, окончила в 2008
-
О преподавателе:
Персональный тренер с 2008 года.
Выступающая спортсменка с 2008 года, занимала первое место на городе.
Разработана, и подтвердила свою эффективность, система питания и тренировок как на набор массы, так и на похудание.
Провожу тренировки онлайн.Как в спортзале, так и дома.
Могу предложить составление программы тренировок, индивидуально, и программы питания, психологическая поддержка на протяжении всего курса, коррекция программы на протяжении всего курса с учетом психологического Развернуть
Нарвская, Сенная площадь
-
Образование: Балтийский Институт Иностранных Языков Международного сотрудничества. Мастер спорта по спортивной гимнастике.
Академия Госслужбы при Президенте РФ. -
О преподавателе:
Хореография, стречинг, гимнастика. Различные виды гимнастики.(Мастер спорта по худ.гимнастике, мастер спорта по спорт. гимнастике.)
Школьники и абитуриенты, а так же те, кто "не дружит с английским"; занятия с "нуля".
Русский для иностранцев.
- Образование: Высшее, Санкт-Петербургский Государственный Институт Психологии и Социальной Работы, психолог, бакалавр, 2012 год.
-
О преподавателе:
Стретчинг, фитнес, ученики с 15 лет и старше без ограничения.
Стретчинг, растяжка всего тела, в том числе спины. Растяжка на шпагаты. Фитнес, функциональный тренинг. Комплексная работа на все тело. Чередуется силовые тренировки, с тренировками на выносливость и статику.Мастер спорта по плаванию. Чемпионка России по хип-хопу. Призёр городских соревнований по хип-хопу. В спорте с 7 лет.
Последние 3,5 года являюсь действующим кроссфит атлетом.
Квалифицированный тренер по стретчингу Развернуть
Чкаловская, Петроградская
-
Образование: СЗИУ РАНХиГС (бывш. СЗАГС), факультет: Социальных технологий
Кафедра:Журналистики. -
О преподавателе:
Художественная гимнастика, хореография, фитнес, ОФП, физическая культура, стретчинг, аэробика, развитие гибкости и растяжки.Мастер спорта по художественной гимнастике (2013 г.).
Чемпионка Санкт - Петербурга в командном зачете (2011 г.), Призер турнира "Алые Паруса" в групповых упражнениях (2012 г.).
Академическая, Комендантский проспект
- Образование: Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, 2016
-
О преподавателе:
Предлагаю танцы и растяжку как для детей, так и для взрослых. Много танцевальных направлений под ваш запрос. Люблю танцы и растяжку и желаю каждому окунуться в эти направления.
Обо мне
✅Танцевальный стаж – 15 лет.
✅Преподавательский стаж – 9 лет.
С детства занималась в образцовом хореографическом ансамбле г. Приморско-Ахтарск. В его составе являеюсь многократным призером региональных конкурсов.
✅Образование:
✔РГПУ им. А.И. Герцена;
✔Курсы по растяжке;
✔Курс по анатомии Развернуть
Спортивная, Василеостровская
Центр, Север, См. карту
- Образование: Окончила Челябинский Государственный Педагогический Университет, факультет НХТ (кафедра хореографии). Тема квалификационной работы на факультете НХТ «Актерское мастерство в танце и танцевальных композициях»...
-
О преподавателе:
Боди балет, классический танец, стретчинг, Пилатес, фитнес, ученики от 10 до 40 лет.
Классический танец - начальный уровень, стретчинг - средний уровень. Помогу с растяжкой, постановкой корпуса, улучшение осанки. Упражнения для суставов и связок.
Индивидуальный подход к каждому ученику.Участница студенческой рок-оперы Amadeus город Челябинск (режиссёр Юлия Агеева, 2012 год), также участница различных мастер-классов.
Владимирская, Звенигородская
Центр, Юг, Север, См. карту
- Образование: Академия русского балета им. А. Я. Вагановой, 2005
-
О преподавателе:
Веду занятия по фитнесу, пилатесу, стретчингу, веду преподавание балета, йоги для взрослых и подростков. Улучшаю гибкость и подвижность суставов, корректирую осанку, подтягиваю и укрепляю мышечный корсет, помогаю поступать в профильные заведения, готовлю для профессиональных конкурсов, ставлю номера, пластику, балеты.
Петроградская
- Образование: Гуманитарный университет профсоюзов, факультет искусств
-
О преподавателе:
Дети с 4 лет, взрослые, как начинающие, так и мастера. Занимаюсь с детьми дошкольного возраста развивающей хореографией, растяжкой, ритмикой, с детьми постарше - классическая хореография, народный танец, растяжка. Занятия для любого уровня подготовки: основы классического танца, дополнительные занятия классикой, народным танцем, растяжкой для учащихся хореографических школ, хореография для гимнасток, фигуристок, постановка номеров. Для взрослых - занятия как для себя, так и для Развернуть
СПбРепетитор - профессиональные тренеры по цигун на Чкаловской.