Частные тренеры по стретчингу на Пионерской

Хореография, балет, танцы, стретчинг, ученики от 3 лет и старше без ограничения.
  Хореография для фигуристов и других спортсменов. Уроки классического и народного танца. Растяжки. Индивидуальный подход к каждому ученику.

Опыт работы с разными возрастными категориями.
  Занимаюсь с детьми от 5 лет, школьники, взрослые. Работаю с людьми имеющий большой вес (плавное снижение веса, подбор питания приемлемое в жизни).
  Индивидуальная работа с людьми с ограниченными возможностями.Ответственна, пунктуальна. Хочу видеть желаемый результат занимающихся. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.

Балет, хореография, стретчинг, ученики с 7 лет и старше без ограничения. Провожу занятия любого плана. Для профессионалов и любителей. Программа занятий выстраивается в зависимости от целей ученика. Разнообразные направления: классический урок балета ( "Классика"). Гимнастика- силовая нагрузка (партер). Растяжка/Стретчинг. Подготовка к конкурсам, фестивалям, выступлениям. Занятия на пуантах. Уникальное направление от BodyCode System "MasterStrech", основанное Развернуть

Йога, пилатес, стретчинг, ученики с 5 и старше без ограничения.
  Индивидуально подхожу к проблеме и решаю её. Помогаю вам научится самостоятельно помогать себе и понимать, как решить свой вопрос. На занятиях применяю методы йоги, пилатес, стретчинг, телесной терапии, танцевальной терапии, остеопатии. Делаю погружения, глубокие проработки, декодирование, элементы психотерапии и аутотренинг, медитации, дыхательные практики.
  Благополучный опыт моих учеников (решенные проблемы): Развернуть

Современный танец, контемпорари танец, стрип пластика, партерная пластика, растяжка, силовые классы, работа по отстройке тела. Индивидуальные и групповые уроки.
  15 лет преподавательской практики.
  Индивидуальный и внимательный подход к каждому ученику.
  Частные уроки контемпорари танца, растяжки и отстройки тела. Обширный опыт работы позволяет найти подход и создать индивидуальную программу как танцовщику, так и к любому человеку. Многие ведут малоподвижный образ жизни, трудятся Развернуть

Балет, хореография, гимнастика, стретчинг.
  Для профессионалов:
  юноши 10-18 лет, взрослые артисты.
  девушки 10 - 14 лет.
  
  1. Подготовка ребенка для поступления в хореографическое училище (освоение хореографической базы). "Подтягивание" и развитие уже имеющихся навыков, занятия ритмикой, гимнастикой. Постановка номера для вступительного испытания.
  2. Дополнительные занятия с ребенком уже обучающимся в хореографическом училище.
  3. Отработка различных движений.
  4 Развернуть

Йога, стретчинг, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Я - преподаватель хатха-йоги и виньяса-йоги.
  Занятие состоит из: настройки-медитации (чтобы прийти в нужное состояние), разминки (чтобы подготовить опорно-двигательный аппарат), практики виньяса или хатха-йоги, пранаямы (дыхательные упражнения), шавасаны (глубокого расслабления и медитации).
  На своих занятиях я работаю не только с Вашим телом, но и с Вашим состоянием, проживанием эмоций.
  Вам подходит индивидуальный Развернуть

Скиппинг (танец на скакалке), стретчинг, фитнес, стрипластика, high heels, gogo, mix dance, ученики от 12 и старше без ограничения.
  Начальный и продвинутый уровень. Техника движений, улучшение пластики, постановка танца.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.
  
  

Йога, стретчинг, танец живота, ученики от 7 лет и старше без ограничения.
  Приглашаю на свои занятия по стретчингу (растяжкке) и хатха-йоге. Взрослых и детей. Всех, кто желает развить гибкость тела, улучшить растяжку, улучшить здоровье.
  Мои занятия будут полезны не только тем, кто хочет достичь шпагатов, но и всем, кто желает укрепить здоровье, настроить организм на правильную работу, быть в гармонии с собой и с окружающим миром.
  На моих занятиях укрепляем и растягиваем мышцы Развернуть

Рисунок: для детей 6 - 12 лет (композиция, цветоведение, основы живописи и рис. в интеграции с литературой и М.Х.К.). Правополушарное рисование. Акварельные скетчи, рисунки акварелью; рисунки акрилом, основы работы пастелью.