Частные тренеры по стретчингу на Звёздной

Персональный тренер с 2008 года.
  Выступающая спортсменка с 2008 года, занимала первое место на городе.
  Разработана, и подтвердила свою эффективность, система питания и тренировок как на набор массы, так и на похудание.
  Провожу тренировки онлайн.Как в спортзале, так и дома.
  
  Могу предложить составление программы тренировок, индивидуально, и программы питания, психологическая поддержка на протяжении всего курса, коррекция программы на протяжении всего курса с учетом психологического Развернуть

Балет, стретчинг, хореография, ученики от 7 лет и старше без ограничения.
  Провожу занятия по хореографическому танцу с начального уровня до продвинутого. Подготавливаю детей к поступлению в балетную школу. Помогу в подготовке номеров к выступлению на конкурсы, концерты. Есть возможность изучить балетный репертуар (балетные вариации), а также проведения занятия гимнастики на полу.
  Занятия по растяжке провожу для любого уровня подготовки как для профессиональных целей, так и для Развернуть

Балет, хореография, стретчинг, ученики с 7 лет и старше без ограничения. Провожу занятия любого плана. Для профессионалов и любителей. Программа занятий выстраивается в зависимости от целей ученика. Разнообразные направления: классический урок балета ( "Классика"). Гимнастика- силовая нагрузка (партер). Растяжка/Стретчинг. Подготовка к конкурсам, фестивалям, выступлениям. Занятия на пуантах. Уникальное направление от BodyCode System "MasterStrech", основанное Развернуть

Частный преподаватель по математике для школьников.
  Помощь:
  • в освоении материала;
  • в выполнении домашнего задания;
  • в подготовка к тестам, контрольным, экзаменам (в т.ч. ОГЭ);
  • в подготовке к Олимпиадам.
  Частный тренер по стретчингу для людей всех возрастов.
  В программу входят:
  • ОФП - развитие силы, координации, выносливости;
  • Комплекс растяжки.
   Хореограф - постановщик танцевальных и акробатических номеров: современные направления.ЕГЭ: русский - 90, математика Развернуть

дети с 7 лет и взрослые1500 в час+ аренда зала - примерно 300-400 в час

Pole dance, Pole Fitness, Pole Contemporary, стретчинг, ученики с 16 лет и старше без ограничения, только женский пол.
  Вот уже 10 лет я обучаю женщин любого возраста с любым уровнем подготовки. На занятия можно приходить с детьми (я сама мама и знаю все нюансы). Растяжка, стретчинг - это особенное удовольствие. Моя растяжка основана на йоге, мягкий подход. Я обучаю чувствовать своё тело и работать с ним эффективно, безопасно.Я не жалею своих учеников, я в них верю!
  Работаю Развернуть

Провожу занятия (подкачка и растяжка) на дому у ученика (от 16 лет до 60 лет). Занятия индивидуальны. Опыт работы с учениками 1 год. Тянем спинку, продольный и поперечный шпагат. После 3-4 занятий улучшается общее самочувствие, кровообращение органов малого таза, мышцы начинают "дышать", улучшается осанка.Занимаюсь только индивидуально на дому. Темп занятия спокойный. Подкачка + растяжка занимает в среднем 1.5 часа.
  Подтягиваем мышцы рук, спины, пресса, ягодиц, ног.

Гимнастика, стретчинг, хореография, танцы, ученики с 3 лет и старше без ограничения.
  Художественная гимнастика для детей и взрослых (профессионально и любительски). ОФП, СФП, растяжка, развитие гибкости, хореография, предметная подготовка.
  
  Тренер по художественной гимнастике. КМС по художественной гимнастике.
  Солистка шоу-балета "Театр - Шоу ИКС" (2002-2003), солистка шоу балета "Мистерия любви" с 2010 года.
  С 2005 года занимаюсь тренерской деятельностью Развернуть

Хореография и танцы, от 4 лет и старше без ограничения.
  Стретчинг, от 4 лет и старше без ограничения.
  Фитнес, от 14 лет и старше без ограничения.
  Индивидуальный подход к каждому ученику, в зависимости от поставленных целей.Чемпионка России по танцам в стиле свинг среди юниоров, Участница различных международных фестивалей и конкурсов.

Оздоровительная йога "
  Инструктор Андреева Юлия
  Оздоровительная Йога - это инструмент с помощью которого можно контролировать свое психофизическое состояние не допуская вмешательства болезней и старости.
  
  Практика йоги помогает каждому достичь хорошего здоровья, гармонии мыслей, самообладания, эмоционального спокойствия и ясности сознания.
  В отличие от обычных физических упражнений, занятия йогой не вызывают чувства усталости.
  Йога - это баланс между напряжением и Развернуть