Частные тренеры по восточным танцам на Спортивной

Предлагаю занятия для взрослых.
  Занятия по восточным танцам - любого уровня.
  Общие оздоровительные занятия на основе танца живота.
  Стретчинг - для начинающих.
  А также, мягкая гимнастика - для дам элегантного возраста.
  Стриппластика - для начинающих.
  Огромный опыт в работе с начинающими, знаю как сделать ваш танец красивым и раскрыть вас в танце. Индивидуальный подход и большое внимание к деталям. Окружу заботой и любовью, но будьте готовы уставать на занятиях и работать Развернуть

Гимнастика, восточные танцы, девушки от 14 лет и старше без ограничения. Пилатес, ЛФК, ученики от 14 лет и старше без ограничения.
  Гимнастика для мышц тазового дна (интимная гимнастика, вумфит, вумбилдинг) начинающий и средний уровень, танец живота, начинающий и продвинутый уровень. Пилатес и Лфк для глубоких мышц корпуса и тазового дна, очень хорошо после родов и тем кто ведет сидячий образ жизни, парная Йога улучшит партнерские отношения, а стретчинг поможет почувствоваь свое Развернуть

Первое пробное занятие бесплатно (на моей территории).
  Любой уровень подготовки, возраст и комплекция.
  Проработка основных мышцы женского тела, а также тех группы мышц, которые в процессе определённых нагрузок остаются незадействованными.
  Во время исполнения танца живота осуществляется комплекс движений, которые способствуют проведению, так называемого, массажа желудочно-кишечного тракта, что способствует улучшению обмена веществ и пищеварению.
  Улучшение осанки, гибкости Развернуть