Репетиторы - Автово

Профессор Санкт-Петербургского университета Петра Великого (СПБГПУ-Политех), могу помочь по таким дисциплинам как: линейная алгебра, теория матриц, теория колебаний, теория упругости, теория устойчивости и т.д.
  Помогу с написанием и защитой диплома, подготовкой к экзаменам или просто подтянуть предмет.Профессор, доктор наук

Специализируюсь на пропаганде, развитии и обучении редкому стилю в Мире Боевых Искусств: Южный Богомол Бамбукового Леса.
  Я вижу свою миссию в открытии, популяризации и обучении данной системы боевого искусства для круга поклонников в России.
  
  Помимо высоко эффективной техники ближнего боя, уникальность этого стиля заключается в его исключительной интегральности. Он впитал элементы внешних и внутренних направлений Кунг Фу.
  
  В своей работе с учениками, я подчёркиваем Развернуть

Тайский бокс, ученики с 10 лет и старше без ограничения.
  Поставлю технику тайского бокса с нуля, научу Вас преодолению страха в стрессовых ситуациях. Буду с Вами спарринговать и отрабатывать удары изученной техники. Вы полюбите это боевое искусство, мало того Вы увидите как ваши проблемы отступают на второй план, ну а здоровье я уже не говорю. Будет однозначно лучше чем сейчас!Участник многократных любительских, профессиональных соревнований/турниров по тайскому боксу 71, 75 Развернуть

Фитнес, ученики с 15 лет и старше без ограничения.
  Общая физическая подготовка. Растяжка. Набор веса/похудение/поддержание формы. Ведение дневника питания.
  Программа тренировок направленна в основном на занятия с собственным весом. Но если у Вас есть свой спортивный инвентарь, то по необходимости будем использовать его.
  Сам тренируюсь как с собственным весом, так и с использованием петель - TRX, различных эспандеров и жгутов, а так же по классике штанги, гантели.
  Плюсы онлайн-тренировок: Развернуть

Для взрослых:
  - оcновы физической подготовки
  - специальная физическая подготовка
  - проведение персональных тренировок
  - умение составлять спортивную диету
  - опыт проведения персональных тренировок на силовых тренажерах

Фитнес, физическая культура, бодибилдинг, ученики с 18 лет и старше без ограничения, только женский пол.
  Работа ведётся с людьми над их конкретными целями и задачами, также осуществляю подготовку к соревнованиям по паурлифтингу на региональном уровне. Провожу персональные тренировки на дому с 2017 года, так как у многих нет возможности и времени посещать тренажёрный зал. Тренировки дома ничуть не менее эффективны, если проводятся регулярно. Возможно рассмотреть дистанционное Развернуть

Групповые тренировки для детских коллективов, индивидуальные тренировки, консультации.
  ОФП, пилатес (взрослые) фитбол (дети), силовой фитнес со свободным весом и тренажерами, групповые силовые (1-2).

Преподаю йогу в малых группах (до 4-х человек) и персонально. Форматы: мягкая женская практика, хатха-йога - средний уровень, интенсивный класс по методу универсальной йоги, парная йога. Строим занятие исключительно на ваших потребностях и предпочтениях.Всегда договариваемся о формате проведения занятий. Для практики нужен только коврик. Не могу заниматься с беременными (спрашивайте у инструкторов соответствующий сертификат!)

Являюсь сертифицированным инструктором международного Йога-альянса с 2017 года. Изучала тибетскую и индийскую культуры в предгорье Гималалев, в штате Химачал-Прадеш в 2015 году.
  Готова быть вашим проводником в мир йоги – мир осознанности, здоровья, чуткого ощущения себя и мира вокруг.Преподаю хатха йогу и йогу нидру с 2015 года.

Занятия с желающими любого возраста и уровня, обучение начиная с нуля. Индивидуальный подход к каждому ученику.
  В качестве тренера по настольному теннису:
  - Призер Всероссийского турнира;
  - Чемпион первенства Санкт-Петербурга;
  - Призер командного первенства Санкт-Петербурга;
  - Призер открытого первенства Новгородской области;
  - Чемпион первенств различных районов Санкт-Петербурга.В качестве тренера: Призер Всероссийского турнира; Чемпион первенства Санкт-Петербурга; Призер Развернуть