Тренеры по боксу

Бокс, фитнес, ученики с 9 лет и старше без ограничения.
  Тренирую как новичков так и опытных спортсменов.
  Тренировки по боксу идеальны для комплексного улучшения тела, постановки ударной техники и обретения отличной физической формы в короткий срок. Силовая нагрузка во время тренировки проходит как с отягощением, так и с собственным весом. Боксерская экипировка предоставляется на первое время.Мастер спорта по боксу.

Преподаю бокс, кикбоксинг, фитнес и физическую культуру детям (с 5 лет) и взрослым.
  Общая физическая подготовка. Гармоничное развитие силы, сердечно - сосудистой выносливости и гибкости. Индивидуальный подход к каждому.

Персональный тренер по боксу в Санкт-Петербурге. Заслуженный мастер спорта, Чемпионка Европы и бронзовый призёр Чемпионата Мира. Провожу индивидуальные тренировки по боксу с мужчинами, женщинами, детьми. работаю с новичками, а так же с имеющими опыт боксёрских тренировок клиентами.
  - Обучаю базовым основам бокса: боевой стойке, боксерским передвижениям, ударам и комбинациям из ударов, всем защитным приёмам.
  - Провожу коррекцию уже существующей техники бокса, обучаю основным Развернуть

Бокс, ученики от 10 лет и старше без ограничения.
  Бокс самый древний вид единоборств. Это динамичный и зрелищный вид спорта. Он отлично развивает силу, скорость, выносливость. Всего 3 вида ударов руками и множество комбинаций. Бокс помогает «раскрыться» человеку, найти в себе новые черты характера. Крепкое, красивое тело, доброе, открытое сердце, благородство и великодушие– это все бокс!

Я тренер по единоборствам - кикбоксингу и боксу. Работаю, преимущественно, с любителями. Формат моих занятий это малые группы до 8 человек и индивидуальные тренировки. Группы состоят полностью из любителей и, поэтому, хорошо подойдут тем, кто хочет попробовать себя в единоборствах, а формат мини-группы будет максимально эффективным, так как на тренировке у меня есть возможность уделить внимание и персонализировать нагрузку каждому ученику. Индивидуальные занятия больше подойдут Развернуть

Бокс, ученики от 8 лет и старше без ограничения.
  Бокс на высоком соревновательном уровне. Подготовка детей к соревнованиям различного уровня, совершенствование технических и технико-тактических качеств боксеров. Подготовка взрослых спортсменов.
  Опыт работы с профессионалами.

Цигун - это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик, выполняемые преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями (от 25 лет и старше, без половых ограничений).
  Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями.
  Бокс-спортивное единоборство, в котором два участника Развернуть

Филиппинские боевые искусства(известные как Арнис, Эскрима, Кали), Прикладной рукопашный бой. Филиппинский бокс, его ещё называют "грязный" бокс или панантукан, пангамот. Самооборона подручными предметами. Ножевой бой. Бой на палках.Веду групповые тренировки на Кожуховской с 14 лет, индивидуальные занятия с 10 лет. Тренировал специальные подразделения, регулярно выезжаю на семинары и стажировку в Европу и Азию, провожу семинары. Готов выезжать к ученику на длительное Развернуть

Мое имя Сергей, может быть именно я буду твоим личным тренером и человеком, который поведет тебя по дороге спорта к твоим достижениям и новым победам. Мне 27лет, тренерской деятельностью занимаюсь более 9 лет, имею опыт работы с детишками от 6 лет и взрослыми. В единоборствах я уже более 13 лет. Я очень люблю свою работу и отношусь к ней с любовью и душой, именно поэтому люди, работающие со мной в команде, добиваются высоких результатов. Приглашаю вас освоить ударные техники в Развернуть

Чемпион Мира по панкратиону и рукопашному бою среди профессионалов. Обладатель Кубка Азии по кикбоксингу. Победитель многих турниров по боксу и боевому самбо.
   Все желающие независимо от возраста и пола (работаю с женщинами, мужчинами и детьми). Главное условие - отсутствие медицинских противопоказаний. Так же работаю по направлению - Кикбоксинг.АВТОР :
  Методики сверхбыстрого обучения, методики повышения функциональных возможностей, похудения (коррекции веса), омоложения Развернуть