- Образование: Высшее, Санкт-Петербургский Государственный Институт Психологии и Социальной Работы, психолог, бакалавр, 2012 год.
-
О преподавателе:
Стретчинг, фитнес, ученики с 15 лет и старше без ограничения.
Стретчинг, растяжка всего тела, в том числе спины. Растяжка на шпагаты. Фитнес, функциональный тренинг. Комплексная работа на все тело. Чередуется силовые тренировки, с тренировками на выносливость и статику.Мастер спорта по плаванию. Чемпионка России по хип-хопу. Призёр городских соревнований по хип-хопу. В спорте с 7 лет.
Последние 3,5 года являюсь действующим кроссфит атлетом.
Квалифицированный тренер по стретчингу Развернуть
Частные тренеры по фитнесу на Комендантском проспекте
Всего тренеров по фитнесу на Комендантском проспекте: 5
Если у Вас нет времени выбирать инструктора по фитнесу на Комендантском проспекте самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.
Пионерская, Комендантский проспект
-
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, специальность – спорт и системы подготовки спортсменов, бакалавр 2006 г.
Колледж им. Б. Вейдера,
Академия фитнеса,
Сертифицированный диетолог -
О преподавателе:
Похудеть, занимаясь дома - это реально.
Фитнес, ОФП, функциональный тренинг,
Консультации по диетологии, разработка программы питания,
Специально разработанные программы тренировок для похудения.Работа на результат.
Эффективные методики похудения, профессиональный подход к каждому с учётом возраста, уровня подготовки и противопоказаний. Консультации по диетологии.
Огромный опыт работы.
Тренировки как с выездом на дом (есть свой спортивный инвентарь), так и в фитнесс клубе Развернуть
12.09.2016
149460
-
Образование: 2022 г. Анатомия и Физиология человека;
Базовые нутриенты питания при занятиях фитнесом;
Базовые принципы кардио-тренировки в деятельности фитнес-тренера и спортивной практике;
2023 г. - Национальный... -
О преподавателе:
Индивидуальные занятия онлайн и офлайн по растяжке, закачке мышц, развитию общей силы, гибкости и выносливости. Пилатес для взрослых: укрепление ослабленных мышц, работа над осанкой.
Фитнес упражнения с сопротивлением (фитнес-резинки, эластичные ленты, фитбол) для развития силы и приобретения рельефа. + техника МФР (миофасциальный релиз) для расслабления мышц.
Специальная физическая подготовка на развитие дополнительных навыков: гимнастические элементы (шпагат, мостик и др Развернуть
Комендантский проспект, Пионерская
- Образование: Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, 2008
-
О преподавателе:
Приглашаю на индивидуальные занятия по художественной гимнастике, хореографии и танцам детей в возрасте от 1 до 16 лет. Если Вам нужно посадить ребёнка на шпагат, поставить на мостик, развить координацию, пластичность и музыкальность, отработать и "почистить" упражнение - записывайтесь на тренировки! Нужны ОФП, хореография, растяжка, работа с предметом(скакалка, обруч, мяч, булавы лента) или же просто всестороннее физическое развитие?!также не откладывайте, приходите Развернуть
Комендантский проспект, Пионерская
- Образование: Государственная Педагогическая Академия Физической культуры, 2012 г., тренер-педагог.
-
О преподавателе:
Под моим руководством вы получите следующий результат:
-Построение тела
-Подтягивания на турнике
-Укрепление здоровья и иммунитета
-Развитии физических качеств
-Подготовка к соревнованиям
-Пауэрлифтинг
-Стритлифтинг
-Жим лёжа
-Сдача нормативов ГТО
-Сдача нормативов ОФП (любой сложности)Люблю спорт и здоровый образ жизни, готов работать с людьми, которые настроены на результат.
МОИ ДОСТИЖЕНИЯ:
Чемпион и рекордсмен России по пауэрспорту (НАП)
Рекорд России в подъеме Развернуть
СПбРепетитор - профессиональные тренеры по йоге на Комендантском проспекте.