Частные тренеры по фитнесу на Нарвской

Предметы: Фитнес, Бодибилдинг, Физическая культура, ЛФК
1 000 руб./час
Проспект Ветеранов, Ленинский проспект
Санкт-Петербург
Выезд на дом: возможен
Опыт: 5 лет
  • Образование: Высшее спортивное образование. Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта и Туризма, 2016 год.
  • Комментарий:   Фитнес, бодибилдинг, физическая культура, ЛФК, ученики от 14 до 70 лет.
      Большие достижения у занимающихся. Направления работы: набор мышечной массы, коррекция веса и фигуры, восстановление после травм опорно-двигательного аппарата, общая физическая подготовка, работа со спортсменами.
      Мои знания биомеханики, помогут вам добиться результата в кротчайшие сроки без вреда организму.
Предметы: Фитнес, Физическая культура
600 руб./час
Проспект Ветеранов, Ленинский проспект
Санкт-Петербург
Выезд на дом: возможен
Опыт: 11 лет
  • Образование: Санкт-Петербургский государственный морской технический университет, 2005
  • Комментарий:   Фитнес, физическая культура, ученики с 15 лет и старше без ограничения.
      Провожу тренировки для тех, кто не хочет или не может ходить в спортивный зал, но желает улучшить свою физическую форму, выносливость и самочувствие. Основа занятий - упражнения с собственным весом, эспандером и, по желанию, с дополнительным отягощением. Корректировка питания без диет и отказа от любимых продуктов. Строго индивидуальный подход.
      
      
      Основой моих тренировок является работа с собственным весом, динамическими нагрузками и небольшие временные затраты на занятия...
Предметы: Фитнес, Танцы, Стретчинг, Стрипластика
1 000 руб./час
Московская, Ленинский проспект
Санкт-Петербург, Пушкин, Никольское, Павловск
Выезд на дом: возможен
Опыт: 5 лет
Отзывы: 5
(
5
0
0
), 
средняя оценка: 5
  • Образование: Университет Культуры и искусств, факультет менеджмента и экономики, 2010 г.; Дополнительно фитнес школа "олимп", инструктор групповых программ (аэробика, степ, силовые уроки, интервальные) Дополнительно курсы word class персональный стрейчинг, стрип денс...
  • Комментарий:   Составлю для вас индивидуальную фитнес программу. Работаю на все группы мышц, снижение веса и набор массы. Персональный стрейчинг, повышение гибкости суставов, упражнения на укрепление мышц спины при грыжах, лордозе, кифозе, протрузии.
      Обучаю танцевальным направления с нуля ( хип-хоп, диско, модерн, стрип пластика)
      Занимаюсь с детьми c 4 лет (танцы, ритмика, офп, растяжка)
      Есть свой зал для занятий.
      Буду рада помочь вам и достигнуть поставленных целей. У меня есть знания...
Предметы: Фитнес, Стретчинг, Физическая культура
1 800 руб./час
Горьковская, Ленинский проспект
Санкт-Петербург
Провожу занятия у себя
Опыт: 6 лет
  • Образование: Пинский государственный колледж искусств
  • Комментарий:   Разработка индивидуальной программы тренировок и питания направленных на похудение, набор мышечной массы, развитие силы,выносливости, гибкости в зависимости от предпочтений ученика, его целей и задач.
      Тренировки в мини группах в "Fat Burning studio"- направленные на похудение, рельеф тела, избавление от целлюлита, а также проработку самых проблемных женских мест, живота, бедер, ягодиц.
      Двукратная Вице-чемпионка Украины в номинации фитнес-бикини IFBB (2012), бронзовый призер чемпионата спб и Лен...
Предметы: Фитнес, Пауэрлифтинг, Физическая культура, Стретчинг
1 000 руб./час
Ленинский проспект, Московская
Санкт-Петербург, Гатчина, Петергоф, Красное Село, Колпино
Выезд на дом: Юг, Центр, Север, Восток, См. карту
Опыт: 3 года
Отзывы: 3
(
3
0
0
), 
средняя оценка: 5
  • Образование: Среднее, 1997 год. Академия Фитнеса, 2014 год.
  • Комментарий:   Фитнес: ученики от 7 лет и старше без ограничения.
      Набор массы, увеличение силовых показателей, похудение (не сушка), ОФП, занятия на тренажерах, свободные веса, развитие скоростно - силовых качеств, составление программ тренировок и питания. Индивидуальный подход к каждому ученику.
      МС по пауэрлифтингу (67.5 кг). Летом 2017 подопечная выполнила норматив мастера спорта на соревнованиях и МСМК по жиму лежа.
Предметы: Борьба, Фитнес
1 000 руб./час
Достоевская, Маяковская
Санкт-Петербург
Выезд на дом: Владимирская, Достоевская, См. карту
Опыт: 3 года
  • Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 2020
  • Комментарий:   Борьба греко-римская, ученики с 4 лет и старше без ограничения.
      Фитнес, ученики с 14 лет и старше без ограничения.
      Основы борьбы для взрослых и детей. Развитие общей физической подготовки. Развитие по методике "Борцовское Физо". Развитие гибкости. Обучение акробатике.
      Действующий спортсмен, на данный момент в процессе обучения. Являюсь мастером спорта. Занимаюсь греко-римской борьбой 14 лет, достиг не малых успехов в этом виде спорта, 5 лет состоял в национальной сборной, участник...
Предметы: Фитнес
1 500 руб./час
Площадь Восстания, Проспект Ветеранов
Санкт-Петербург
Выезд на дом: возможен
Опыт: 4 года
Отзывы: 5
(
5
0
0
), 
средняя оценка: 4.8
  • Образование: Санкт-Петербургский государственный университет, 2010
  • Комментарий:   Персональные тренировки. Фитнес, TRX тренинг, миофасциальный релиз, растяжка, пилатес. Провожу индивидуальные занятия как в традиционном формате оффлайн, так и онлайн. Онлайн фитнес-тренинг возможен по Whatsapp/Skype/Viber. Вы свободно выбирайте любое удобное для Вас время, не нужно никуда ходить, берете коврик и всё. Я наблюдаю за Вами онлайн, говорю, что делать, показываю, корректирую.
      Я помогу Вам составить индивидуальный план тренировок как для дома, так и для занятий в клубе...
Предметы: Фитнес
400 руб./час
Проспект Ветеранов
Санкт-Петербург, Красное Село, Колпино
Выезд на дом: возможен
Опыт: 1 год
  • Образование: Карельский региональный институт управления и права при правительстве РК. Школа управления и фитнеса "Корус".
  • Комментарий:   Проведение индивидуальных тренировок, составление программ для самостоятельных занятий, составление программ питания. Возможность выезда на дом. Силовые тренировки, набор мышечной массы, уменьшение процента подкожного жира, ОФП.
      
Предметы: Пилатес, Стретчинг, Фитнес
350 руб./час
Площадь Восстания, Маяковская
Санкт-Петербург, Никольское
Выезд на дом: возможен
Опыт: 2 года
Отзывы: 1
(
1
0
0
), 
средняя оценка: 5
  • Образование: Санкт-Петербургский государственный университет, 2012
  • Комментарий:   Пилатес, стретчинг, фитнес, ученики от 18 лет и старше.
      Тренировки по методу Pilates индивидуально и в мини-группе.
      Данные занятия эффективны для улучшения и поддержания физической формы, красивой осанки, гибкого тела.
      Все упражнения выполняются с вытяжением позвоночника, укрепляют глубокие мышцы и улучшают эластичность связочного аппарата.
      
      В результате вы получите:
      - крепкие мышцы спины, живота, а так же проработаем все глубокие мышцы, которые держат позвоночник,
      -...
Предметы: Фитнес, Аэробика, Стретчинг, Йога
1 000 руб./час
Площадь Восстания
Санкт-Петербург
Выезд на дом: возможен
Опыт: 4 года
  • Образование: Колледж Бодибилдинга и Фитнеса им. Бена Вейдера, год окончания 2015, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
  • Комментарий:   В сфере фитнеса работаю уже 4 года. Успешно тренирую и веду к результату тех, кто хочет добиться поставленных целей. Люблю свою работу и безумно радуюсь результатам своих подопечных. ГАРАНТИРОВАННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ в похудении, построении красивого тела. Уверенно и быстро помогу обрести ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ! Регулярно повышаю свою квалификацию, участвуя в семинарах, курсах и встречах посвященных фитнесу и бодибилдингу. Также составляю индивидуальные программы тренировок и питания с учетом особенностей подопечных...
12 34