Частные тренеры по фитнесу на Проспекте Большевиков

- Индивидуальный подход к каждому клиенту, с учетом пола, возраста, состояния здоровья и типа телосложения.
  - Разработка персональных программ тренировок в зависимости от поставленной цели и задачи.
  - Коррекция фигуры и веса.
  - Набор мышечной массы, увеличение общей массы тела.
  - Тренировки на увеличение силы, выносливости, гибкости.
  - Рекомендации по питанию.
  - Консультация по спортивному питанию.
  - Подготовка к соревнованиям.За долгое время в спорте было много побед и Развернуть

Учусь на учителя физической культуры и заканчиваю курсы персонального тренераРаботаю 5 лет персональным тренером,за это время есть своя методика работы.Учитываю ваш возраст,ваши физиологические возможности при составлении плана тренировок)Полное сопровождение при тренировке

Аэробика, силовые тренировки, интервальные тренировки, пилатес, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Владею реформером Allegro. Работаю с межпозвоночными грыжами.
  Умею проводить тренировки качественно и результативно.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.Я профессиональный тренер в сфере фитнеса.
  Опыт работы 13 лет.

Обучаю тренеров по курсу Фитнес Бикини, подготавливаю к соревнованиям по пауэрлифтингу, силовому троеборью, силовому экстриму.
  Фитнес-бикини – для тех, кто хочет достичь идеальных (для каждого) пропорций тела за короткий период времени.
  
  Фитнес-бикини помогает скорректировать объем бедер, поднять ягодичную мышцу, убрать живот, сделать более тонкой талию.В 2001 году мастер спорта по пауэрлифтингу
  2004 абсолютный чемпион Москвы по пауэрлифтингу
  2005 абсолютный чемпион Москвы Развернуть