Частные тренеры по фитнесу на Спортивной

Тренер, диетолог, психолог, реабилитолог, специализируюсь на коррекции веса, фигуры, лфк, общем укреплении здоровья.
  Тренирую удаленно, по видео связи дома, в зале, свежем воздухе, кардио, силовой, функциональный тренинг. Ставлю технику, правлю осанку, избавляю от болей в спине, суставах, восстанавливаю при наличии травм, выстраиваю сбалансировать рацион питания. Помогаю скорректировать фигуру, укрепить здоровье, комфортно достичь, поддерживать желаемый результат. опираясь на Развернуть

Персональный тренер с 2008 года.
  Выступающая спортсменка с 2008 года, занимала первое место на городе.
  Разработана, и подтвердила свою эффективность, система питания и тренировок как на набор массы, так и на похудание.
  Провожу тренировки онлайн.Как в спортзале, так и дома.
  
  Могу предложить составление программы тренировок, индивидуально, и программы питания, психологическая поддержка на протяжении всего курса, коррекция программы на протяжении всего курса с учетом психологического Развернуть

Стретчинг, фитнес, ученики с 15 лет и старше без ограничения.
  Стретчинг, растяжка всего тела, в том числе спины. Растяжка на шпагаты. Фитнес, функциональный тренинг. Комплексная работа на все тело. Чередуется силовые тренировки, с тренировками на выносливость и статику.Мастер спорта по плаванию. Чемпионка России по хип-хопу. Призёр городских соревнований по хип-хопу. В спорте с 7 лет.
  Последние 3,5 года являюсь действующим кроссфит атлетом.
  Квалифицированный тренер по стретчингу Развернуть

Похудеть, занимаясь дома - это реально.
  Фитнес, ОФП, функциональный тренинг,
  Консультации по диетологии, разработка программы питания,
  Специально разработанные программы тренировок для похудения.Работа на результат.
  Эффективные методики похудения, профессиональный подход к каждому с учётом возраста, уровня подготовки и противопоказаний. Консультации по диетологии.
  Огромный опыт работы.
  Тренировки как с выездом на дом (есть свой спортивный инвентарь), так и в фитнесс клубе Развернуть

Индивидуальные занятия онлайн и офлайн по растяжке, закачке мышц, развитию общей силы, гибкости и выносливости. Пилатес для взрослых: укрепление ослабленных мышц, работа над осанкой.
   Фитнес упражнения с сопротивлением (фитнес-резинки, эластичные ленты, фитбол) для развития силы и приобретения рельефа. + техника МФР (миофасциальный релиз) для расслабления мышц.
  Специальная физическая подготовка на развитие дополнительных навыков: гимнастические элементы (шпагат, мостик и др Развернуть

Приглашаю на индивидуальные уроки по растяжке и фитнесу с помощью биомеханической стимуляции на аппарате Назарова!
  Если вы хотите улучшить свою гибкость и сесть на шпагаты, развить выносливость и силу,подкорректировать фигуру, избавиться от болей в спине или просто сохранить свое здоровье,жду вас!
   БМС позволяет улучшить гибкость и освоить шпагаты в 20-30 раз быстрее и безболезненнее "традиционных" методов растяжки,отлично развивает подвижность в суставах
  -снимает Развернуть

дети с 7 лет и взрослые1500 в час+ аренда зала - примерно 300-400 в час

Фитнес( функциональный тренинг, ОФП для игровых видов спорта, силовая подготовка, подготовка для сдачи нормативов ГТО и в Высшие Военные Институты, детский фитнес ученики с 7 лет).
  Занятия для всех категорий, от новичка до профессионала.Школа Фитнеса и Бодибилдинга имени П. Ершова, инструктор тренажёрного зала.
  Курсы повышения квалификации. Высшая категория (тренер - преподаватель).

Веду занятия по фитнесу, пилатесу, стретчингу, веду преподавание балета, йоги для взрослых и подростков. Улучшаю гибкость и подвижность суставов, корректирую осанку, подтягиваю и укрепляю мышечный корсет, помогаю поступать в профильные заведения, готовлю для профессиональных конкурсов, ставлю номера, пластику, балеты.

Дипломированный специалист по фитнесу, коррекции осанки, стретчингу.
  Занятия для взрослых.
  Научу вас как заниматься правильно и эффективно, при этом получать от тренировок не травмы, а удовольствие. Так же как специалист в нутрициологии помогу составить план питания, расскажу как питаться правильно и вкусно, ни в чем себя не ограничивая. Давайте станем лучше вместе:)