Частные тренеры по физической культуре и ОФП в Красном Селе

Фитнес: ученики от 7 лет и старше без ограничения.
  Набор массы, увеличение силовых показателей, похудение (не сушка), ОФП, занятия на тренажерах, свободные веса, развитие скоростно - силовых качеств, составление программ тренировок и питания. Индивидуальный подход к каждому ученику.
  //ГИТАРА ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ. В ОСНОВНОМ РИТМ ГИТАРА
   ИГРА АККОРДАМИ..(В ТОМ ЧИСЛЕ БАРЕ). ЕСТЬ АККУСТИКА,ЕСТЬ ЭЛЕКТРО,НА ВАШЕ УСМОТРЕНИЕ)МС по пауэрлифтингу (67.5 кг). Летом 2017 подопечная выполнила Развернуть

Лёгкая атлетика, физическая культура, ученики с 7 лет и старше без ограничения.
  Подготовка по практике и теории по таким видам как: лёгкая атлетика (спринт, прыжки, бег на средние и длинные дистанции, метания), бег (подготовка к соревнованиям и пробегами), физическая культура (школьная и вузовская программы), а также по теории, методике физического воспитания и спорта.Учитель физической культуры 1-й категории. Судья 1-й категории. Победитель конкурса "Лучший урок физической Развернуть

Индивидуальные и групповые занятия с начинающими и с опытными практикующими. Также с детьми старше 12 лет. Удаленно занимаюсь. Доп информация. - Начала практиковать йогу, будучи, учась в университете. Знакомясь с философией и образом жизни йогов, находила близкие моему характеру темы. Проходила различные курсы и практики личностного роста, но раз за разом возвращалась к практике йоге. Считаю, что в первую очередь порядок и дисциплина приводят к желаемым физическим, духовным, социальным Развернуть

Групповые тренировки для детских коллективов, индивидуальные тренировки, консультации.
  ОФП, пилатес (взрослые) фитбол (дети), силовой фитнес со свободным весом и тренажерами, групповые силовые (1-2).