Всего тренеров по йоге на Гражданском проспекте: 10
Если у Вас нет времени выбирать инструктора по йоге на Гражданском проспекте самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.
Образование: Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию. Сертификат Комитета по физкультуре и спорту при совете министров СССР. Инструктор международного класса по шейпингу и аэробике. Ишвара йога. Закончила...
О преподавателе:
ОФП можно заниматься в зале или на улице, в парке. Айкидо можно заниматься в зале или на улице (с оружием - бокен, дзё). С 7 лет. Фигурное катание для взрослых и детей. Фитнес (особенно, если нужно привести фигуру в порядок после родов или после резкого увеличения объемов). Ишвара йога. Закончила преподавательский курс по Ишвара йоге в 2017 году, 220 часов. Хатха йога и Аштанга йога. Преподавательский курс по Хатха йоге и Аштанга йоге в 2018 году, 120 часов. Преподаю ЛФК Развернуть
Образование: Обучался на семинарах и мастер-классах: Аштанга-Виньяса Йога (Даг Свенсон, Илья Журавлев, Леонид Ланин), Физиологии Движения Человека (Игорь Фомичев). В 2013-м прошел обучение и получил сертификат по...
О преподавателе:
Проводя групповые занятия по йоге всегда стараюсь вносить разнообразие в программу, способствуя целостному развитию группы. При этом учитываю как общий уровень подготовки группы, так и состояние каждого практикующего. На индивидуальных занятиях максимально учитываю состояние состояние здоровья, уровень подготовки, пожелания и предложения по проработки каких-то отдельно взятых асан, частей тела, суставов и групп мышц.Начал обучаться йоге в Индии с 2007-го года. Тогда обучение Развернуть
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств, 2019
О преподавателе:
Йога, стретчинг, ученики с 18 лет и старше без ограничения. Я - преподаватель хатха-йоги и виньяса-йоги. Занятие состоит из: настройки-медитации (чтобы прийти в нужное состояние), разминки (чтобы подготовить опорно-двигательный аппарат), практики виньяса или хатха-йоги, пранаямы (дыхательные упражнения), шавасаны (глубокого расслабления и медитации). На своих занятиях я работаю не только с Вашим телом, но и с Вашим состоянием, проживанием эмоций. Вам подходит индивидуальный Развернуть
Образование: Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, 1993
О преподавателе:
Практика осознанного дыхания и соматической трансформации на основе корейской даосской практики Сандао (семья кук-сан-до), включающая в себя йогу (позы), цигун (работа с дантянями и меридианами), аутентичные техники высвобождения психоэмоциональных "блоков". Практика Сандао включает в себя несколько блоков: дыхательные и энергетические практики, структурно-напряженные позы, парную целительскую работу и направляемые медитации. Подходит для людей любого вероисповедования Развернуть
Образование: Полное среднее образование, 11 классов, 2007 год.
О преподавателе:
Йога, цигун, ученики с 16 лет и старше без ограничения. Преподаю хатха-йогу для всех, без ограничений по возрасту, главное это собственное желание заниматься. Хатха-йога - древняя система оздоровления и самосовершенствования. Занятия выстраиваются относительно ученика для мягкой проработки и плавного развития. В практике особое внимание уделяю принципам выполнения упражнений: ощущению опоры, состоянию, дыханию, направлению внимания, то есть именно тому, что отличает Йогу от Развернуть
Образование: Средне профессиональное образование. Ассоциация профессионалов фитнеса, диплом о профессиональной переподготовке, программа «Персональный тренер тренажерного зала», город Барнаул, 2018 год.
О преподавателе:
Фитнес, ОФП, стретчинг, пилатес, реабилитация после травм. Ученики от 18 лет и старше без ограничения. Для меня очень важен индивидуальный подход к подопечному, и именно поэтому я не работаю по шаблонной системе, а разрабатываю с учетом особенностей, потребностей и целей клиента: тренировочный план. Для того, чтобы понять мне, как с Вами работать и какие рекомендации я могу Вам дать, мне необходимо посмотреть на состояние и функционал Вашего тела. Для этого нам необходимо Развернуть
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет, 2008
О преподавателе:
Стремлюсь привить вкус к практике у занимающихся, мотивировать их на систематические занятия и самосовершенствовние. Практику строю в соответствии с идеей гармонизации внутреннего состояния, а также развития тела, духа, расширения границ возможностей каждого. К занятиям готовлюсь, ориентируясь на потребности клиентов, в «незнакомой» группе даю более мягкие практики, позволяющие оценить возможности тела занимающихся, обязательно проговариваю противопоказания, при наличии которых Развернуть
Образование: Башкирский Государственный Университет, химический факультет, 2000 год.
О преподавателе:
Йога, ученики с 21 года и старше без ограничения. Медитативные практики. Випассана, самадхи. Занятия не имеют чёткой обучающей структуры. По ходу занятия вам будут даваться наставления с целью достижения различных медитативных состояний, таких как саматхи и випассана. Каждое занятие включает обучение новым методам медитации, закрепление навыков, коллективная медитация. Вы научитесь: правильно ориентироваться в потоке своих желаний, находить точки опоры в реализации своей жизненной Развернуть
Предметы:
Личностное развитие и рост, Йога, Фитнес, Физическая культура
1 000
руб./час
Ближайшие метро: Гражданский проспект, Площадь Восстания
Выезд на дом:
Опыт: 6 лет
Образование: МИСиС — национальный технологический университет (Прикладная математика), 2015.
О преподавателе:
Провожу занятия по йоге, физической культуре и фитнесу. На тренировках я уделяю внимание многим аспектам саморазвития: - общее укрепление физического состояния тела, обретение красивых форм, похудение; - балансирование психики, укрепление психической силы и способности к концентрации; - достижение внутреннего резонанса, эмоциональной устойчивости и гармонии в самоощущении.Инструктор групповых программ в фитнес-клубах (Fitness House, Alex Fitness, Fitnessland). Разряд по Развернуть