Подкатегории предметов: Йога пранаяма, Йогатерапия, Хатха йога, Йога массаж, Тренеры на дому
Комментарий:
Стремлюсь привить вкус к практике у занимающихся, мотивировать их на систематические занятия и самосовершенствовние. Практику строю в соответствии с идеей гармонизации внутреннего состояния, а также развития тела, духа, расширения границ возможностей каждого. К занятиям готовлюсь, ориентируясь на потребности клиентов, в «незнакомой» группе даю более мягкие практики позволяющие оценить возможности тела занимающихся, обязательно проговариваю противопоказания, при наличии которых, индивидуально подбираю приемлемые варианты. Однако обязательно включаю дыхательные техники с пояснениями техники, физиологической и энергетической подоплеки; комплекс асан (в том числе динамические комплексы), составленный по принципам взаимной компенсации; глубокое расслабление в завершении практики. Также даю небольшие вводные техники созерцания и медитации....
Читать полностью
Дополнительная информация:
2016г. - сертификат семинара по классическому и баночному массажу, Центр подготовки и развития массажистов (СПб)
2019-2020 гг. - сертификат курса подготовки инструкторов йоги начального уровня, школа йоги «Крылья Совершенства» (СПб)
2020 г. (октябрь-декабрь) - сертификат курса подготовки инструкторов медитации, школа йоги «Крылья Совершенства» (СПб)
2020-2021 гг. (октябрь 2020г.-сентябрь 2021г.) - Программа профессиональной переподготовки по специальности «Инструктор-методист по адаптивной физкультуре», курс Артема Фролова (Йоготерапия), СПб Институт восточных методов реабилитации...
Читать полностью
Статистика
отзывам