Удельная, Озерки
-
Образование: Санкт-Петербургский Государственный Университет Экономики и Финансов, Менеджмент , 2009 год.
Школа йоги Андрея Сидерского, Мастер Спорта России по вольной борьбе. -
О преподавателе:
Ха-Тха Йога - занятия направлены на достижение состояния внутреннего баланса и тишины, оживление заблокированных зон организма, плавный вход в практику и детальную проработку ключевых участков тела. Оживление стоп, разработка подвижности тазобедренных суставов и пояснично-крестцового отдела. Отстройка геометрии тела и проработка мышечно-сухожильного корсета, работа с дыханием. Интенсивность занятия варьируется от подготовки и целей ученика, режимы практики - от расслаблено-медитативного Развернуть