Репетиторы из НГУ им. П. Ф. Лесгафта

Аэробика, силовые тренировки, интервальные тренировки, пилатес, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Владею реформером Allegro. Работаю с межпозвоночными грыжами.
  Умею проводить тренировки качественно и результативно.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.Я профессиональный тренер в сфере фитнеса.
  Опыт работы 13 лет.

Фитнес, ученики с 7 лет и старше без ограничения.
  Работаю тренером ОФП. Прививаю любовь к спорту. Подберу для вас грамотно упражнения, в соответствии с вашими целями. Индивидуальный подход к каждому ученику. КМС по лёгкой атлетике, опыт работы тренером - 8 лет.

Фитнес( функциональный тренинг, ОФП для игровых видов спорта, силовая подготовка, подготовка для сдачи нормативов ГТО и в Высшие Военные Институты, детский фитнес ученики с 7 лет).
  Занятия для всех категорий, от новичка до профессионала.Школа Фитнеса и Бодибилдинга имени П. Ершова, инструктор тренажёрного зала.
  Курсы повышения квалификации. Высшая категория (тренер - преподаватель).

Хоккей, катание на коньках

Персональный тренер. Специализация - Снижение веса, ОФП, развитие силовых качеств, тренировки на развитие общей, силовой, скоростно-силовой выносливости. Специалист по программам тренировок с использованием тренажера CONCEPT2.
  Мастер спорта СССР по гребле, Чемпион СССР 1989 года, серебрянный призер Чемпионата СССР 1987 года, многократный Чемпион, Победитель и Призер Ленинграда 1984-1990 гг. по академической гребле. Чемпион мира по академической гребле в категории MASTERS 2015 Развернуть

Обучение навыкам фигурного катания, постановка программ, усовершенствование техники скольжения, вращений и прыжков.
  Развитие мышечного каркаса, общей выносливости и гибкости, а также реакции и ловкостиМастер спорта по фигурному катанию.

Приглашаю детей с 5 лет, а также взрослых на индивидуальные занятия по фигурному катанию в Санкт-Петербурге и Лен. Области!
  Мастер спорта, занимаюсь фигурным катанием 27 лет, тренировался у заслуженных тренеров, в том числе у олимпийских чемпионов. Участник различных шоу.
  Обучу грамотной технике прыжков, хорошему и качественному скольжению, вращениям и даже поддержкам, также провожу ОФП И СФП. Обучаю всех, в том числе и любителей.

Тренер по хоккею преподаю для взрослых хоккеистов - любителей, женский хоккей, юношеский и детский хоккей. Провожу индивидуальные и групповые хоккейные тренировки для любого уровня хоккейного мастерства. Веду любительские хоккейные команды. Школа хоккейного мастерства Айс Профи.Опыт и спортивные достижения:
  Кандидат в мастера спорта по хоккею с шайбой (2003 г.).
  Играл в молодежных командах СКА, СКА-2, «Спартак».
  В хоккее с 1992 года.
  Воспитанник хоккейного клуба СКА, учился Развернуть

Обучение плаванию, дети и взрослые. Преодоление водобоязни, обучение плаванию, совершенствование техники. Подготовка к сдаче норм ГТО и поступление в ДЮСШ. Подготовка для открытой воды и плавательного этапа в триатлоне. Написание программ тренировочного процесса удаленно.

Фигурное катание, ученики с 5 лет и старше без ограничения.
  Ставлю на лёд с нуля. Работаю со скольжением, вращениями и прыжками, помогу с хореографией. Работаю с людьми любого уровня подготовки. Индивидуальный подход к каждому ученику.Я являюсь тренером по фигурному катанию, и так же явлюсь действующей артисткой в Государственном балете на льду (Санкт-Петербург).