-
Образование: 2022 г. Анатомия и Физиология человека;
Базовые нутриенты питания при занятиях фитнесом;
Базовые принципы кардио-тренировки в деятельности фитнес-тренера и спортивной практике;
2023 г. - Национальный... -
О преподавателе:
Индивидуальные занятия онлайн и офлайн по растяжке, закачке мышц, развитию общей силы, гибкости и выносливости. Пилатес для взрослых: укрепление ослабленных мышц, работа над осанкой.
Фитнес упражнения с сопротивлением (фитнес-резинки, эластичные ленты, фитбол) для развития силы и приобретения рельефа. + техника МФР (миофасциальный релиз) для расслабления мышц.
Специальная физическая подготовка на развитие дополнительных навыков: гимнастические элементы (шпагат, мостик и др Развернуть
Частные тренеры по пилатесу на Крестовском острове
Всего тренеров по пилатесу на Крестовском острове: 6
Если у Вас нет времени выбирать инструктора по пилатесу на Крестовском острове самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.
Пушкинская, Сенная площадь
- Образование: Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина, 2012
-
О преподавателе:
Приглашаю на индивидуальные уроки по растяжке и фитнесу с помощью биомеханической стимуляции на аппарате Назарова!
Если вы хотите улучшить свою гибкость и сесть на шпагаты, развить выносливость и силу,подкорректировать фигуру, избавиться от болей в спине или просто сохранить свое здоровье,жду вас!
БМС позволяет улучшить гибкость и освоить шпагаты в 20-30 раз быстрее и безболезненнее "традиционных" методов растяжки,отлично развивает подвижность в суставах
-снимает Развернуть
Комендантский проспект, Пионерская
- Образование: Ленинградский Областной Колледж Культуры и Искусства, 2003 год.
-
О преподавателе:
Гимнастика, восточные танцы, девушки от 14 лет и старше без ограничения. Пилатес, ЛФК, ученики от 14 лет и старше без ограничения.
Гимнастика для мышц тазового дна (интимная гимнастика, вумфит, вумбилдинг) начинающий и средний уровень, танец живота, начинающий и продвинутый уровень. Пилатес и Лфк для глубоких мышц корпуса и тазового дна, очень хорошо после родов и тем кто ведет сидячий образ жизни, парная Йога улучшит партнерские отношения, а стретчинг поможет почувствоваь свое Развернуть
- Образование: Окончила Челябинский Государственный Педагогический Университет, факультет НХТ (кафедра хореографии). Тема квалификационной работы на факультете НХТ «Актерское мастерство в танце и танцевальных композициях»...
-
О преподавателе:
Боди балет, классический танец, стретчинг, Пилатес, фитнес, ученики от 10 до 40 лет.
Классический танец - начальный уровень, стретчинг - средний уровень. Помогу с растяжкой, постановкой корпуса, улучшение осанки. Упражнения для суставов и связок.
Индивидуальный подход к каждому ученику.Участница студенческой рок-оперы Amadeus город Челябинск (режиссёр Юлия Агеева, 2012 год), также участница различных мастер-классов.
Звездная, Сенная площадь
-
Образование: Прошла курсы подготовки инструкторов: 2012г. «Оздоровительная йога для коррекции позвоночника и опорно-двигательного аппарата», 2013г.
Курс «Энергетическая йога» 2014 г.
Курс «Чакральная йога для... -
О преподавателе:
Оздоровительная йога "
Инструктор Андреева Юлия
Оздоровительная Йога - это инструмент с помощью которого можно контролировать свое психофизическое состояние не допуская вмешательства болезней и старости.
Практика йоги помогает каждому достичь хорошего здоровья, гармонии мыслей, самообладания, эмоционального спокойствия и ясности сознания.
В отличие от обычных физических упражнений, занятия йогой не вызывают чувства усталости.
Йога - это баланс между напряжением и Развернуть
Петроградская, Чкаловская
-
Образование: ИНЖЭКОН (СПБГИЭУ), Школа искусств имени Андрея Эшпая (специализация – хореография);
Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера (специализация – бодибилдинг). -
О преподавателе:
Персональный тренинг по направлениям: Pilates (работа с большим и малым оборудованием), укрепление мышц Core. Буду рада помочь именно Вам!
СПбРепетитор - профессиональные тренеры по физической культуре и ОФП на Крестовском острове.